Chuyện ấy đều đặn, 'thuốc quý' cho nam giới

Hoạt động tình dục là loại thuốc tốt cho nam giới

Đối với nam giới, tình dục luôn là một nhu cầu cần thiết, thường ngày hoạt động dục tình lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới. Theo các chuyên gia, hoạt động dục tình ở nam giới sẽ hỗ trợ miễn nhiễm, có thể là liều thuốc tự nhiên. Hoạt động tình dục luôn, bao gồm cả giao phối, giúp tăng cường các tế bào miễn nhiễm, làm giảm bao tay về thể chất và ý thức, giúp nam giới chống lại bệnh tật, sẽ giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Ở nam giới, quan hệ tình dục thẳng tuột sẽ kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng thèm muốn tình dục của nam giới. Đây cũng là dịp đoàn luyện đáng kể cho hệ tim mạch, giúp giảm rủi ro bị đau tim, đột quỵ. Điều đáng lưu ý là cơ quan sinh dục nam giới có thể duy trì hoạt động khá lâu, sau tuổi 70 nhiều người vẫn có thể duy trì đời sống tình dục. Hoạt động dục tình sau tuổi 60 còn được cho là có ý nghĩa chữa bệnh vì đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người già tránh được cảm giác đơn chiếc và trầm cảm thường có ở tuổi này.

Hoạt động tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới.

thèm muốn dục tình - đâu là giới hạn

Sự thèm muốn tình dục, khả năng tình dục của nam giới cũng rất khác nhau. ham muốn của mỗi người, mỗi thời khắc cũng khác nhau không có chuẩn thông thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa thường nhật và thái quá. Đối với một số người do công việc, do tâm lý, bệnh tật hoặc do tác động ngoại cảnh tháng chỉ 2 lần quan hệ tình dục cũng cho là đủ. Còn đối với một số người sức khỏe tốt, tâm lý, công việc thuận lợi... có khả năng hoạt động tình dục nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần và duy trì một thời kì dài. Vì vậy, thèm muốn tình dục ở nam giới rất đa dạng, không có giới hạn cụ thể.

Cần có sự hòa hợp

Đời sống dục tình hòa hợp và đều đặn rõ ràng có lợi cho sức khỏe thể chất và ý thức. Đối với quan hệ dục tình nam giới sợ bị chê trách là không hoàn thành tốt chức năng nam tính. nên, trong đời sống tình dục, nam thường chủ động nhưng chính nữ lại là người đem lại sự tự tin cho nam giới. Để có sự hòa hợp nam giới cũng cần chia sẻ tình cảm, tâm can đối với phụ nữ trong quan hệ tình dục. Đặc biệt nam giới ở mỗi tuổi, tuổi nhu cầu và chừng độ tình dục khác nhau. Có thể ở tuổi cao thì thực sự của tình dục không chỉ giao cấu mà còn là vơ những hành vi đem lại cho nhau khoái cảm về thể chất và tâm hồn. Để có hòa hợp tình dục tốt cho sức khỏe ngoài sự san sẻ thì ngoại cảnh như chuẩn bị khúc dạo đầu, tắm rửa sạch sẽ luôn tạo ra cảm giác sảng khoái, tự tín. Một ánh sáng vừa đủ, một bản nhạc nhẹ du dương mà hai người đã cùng nghe để chuẩn bị chu đáo sẽ làm sự hòa hợp trong quan hệ tình dục tốt hơn, giúp nam giới tự tín hơn.

thường ngày nghĩ đến dục tình, ta thường nghĩ ngay đến việc giao hợp, tuy nhiên giao phối chỉ là một hình thức của tình dục, còn dục tình theo đúng tức thị thảy những gì hai người làm để gần gụi và đem lại cho nhau khoái cảm. dục tình là biết bao cách tạo cảm xúc, từ nụ hôn, cử chỉ âu yếm, vuốt ve nhẹ nhõm đến những kích thích mạnh mẽ... tình dục chẳng theo công thức nào cả mà nó là sự sáng tạo của cả hai người.

BS. Nguyễn Văn Tuấn

Hạt dẻ, thuốc quý mùa đông

Theo Đông y, hạt dẻ có vị ngọt, tính ấm đi vào 3 kinh tỳ, vị và thận. Có công năng bổ thận ích tinh, làm mạnh gân cốt, tăng cường chức năng tiêu hóa, nuôi dưỡng bao tử, cầm máu, chữa trị tiêu chảy do tỳ, vị hư hàn hay lưng gối do thận hư...

Một số bài thuốc thường dùng có hạt dẻ :

Bổ thận, mạnh gân cốt, chữa thận hư lưng gối yếu mềm đau mỏi: Hạt dẻ (bóc bỏ vỏ) 20g, gạo tẻ 50g; gạo và hạt dẻ vo sạch, nấu thành cháo, khi cháo chín thêm đường trắng hoặc chút muối tùy khẩu vị, ăn mỗi càng ngày càng lần.

Hạt dẻ vị ngọt, tính ấm có tác dụng bổ thận, ích tinh...

Bổ tâm thận, mạnh lưng gối, tim loạn nhịp, mất ngủ: Hạt dẻ 10 quả (bóc bỏ vỏ), long nhãn 15g, gạo tẻ 50g; hạt dẻ đập nhỏ trộn cùng gạo nấu thành cháo, khi cháo sắp chín thì cho long nhãn vào nấu đến khi cháo chín, thêm đường trắng trộn đều, ăn lót dạ buổi sáng hoặc chia đều ăn trong ngày.

Chữa hư nhược thân, bộ hạ đau nhức, yếu mệt: Hạt dẻ khô khoảng 30g đem nấu chín với nước, cho thêm đường đỏ, ăn một lần trước lúc ngủ.

Trị chứng thận hư, đau nhức xương khớp ở người cao tuổi: Dùng 30 hạt dẻ tươi nướng hoặc hấp chín, ăn hai lần vào buổi sáng và tối.

Trị hen, thận và khí hư ở người cao tuổi: Dùng 60g hạt dẻ tươi, thịt lợn nạc vừa đủ, 2 - 3 lát gừng tươi, hầm ăn mỗi càng ngày càng lần.

Trị viêm miệng lưỡi, viêm bìu dái do thiếu vitamin B ₂ : Hạt dẻ rang chín, mỗi ngày ăn hai lần, mỗi lần 5 - 7 hạt.

Trị ỉa chảy do tỳ vị hư hàn: Hạt dẻ 30g, 12g phục linh, 10 quả táo, 60g gạo tẻ, rửa sạch nấu thành cháo. Khi ăn cho thêm đường trắng.

Cháo hạt dẻ bổ thận, mạnh gân cốt...

Lưu ý: mặc dầu hạt dẻ ngon và bổ nhưng nếu ăn thẳng tuột sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Thành phần của hạt dẻ hầu như không có chất xơ, nên ăn nhiều sẽ gây táo bón. Những người tiêu hoá kém không nên ăn hạt dẻ nhiều dễ làm tổn thương tỳ vị.

Người bị bệnh bao tử nên hạn chế ăn hạt dẻ vì sẽ sản sinh nhiều axit bao tử, tăng thêm gánh nặng cho bao tử, người bị nặng sẽ dẫn đến xuất huyết dạ dày. Người bị cảm chưa khỏi, bệnh nhân mắc chứng sốt rét, kiết lỵ, nữ giới sau khi sinh không nên ăn nhiều hạt dẻ. Mỗi ngày không nên ăn quá 10 hạt dẻ to để tránh bị táo bón.

Khi ăn hạt dẻ cũng cần chú ý không ăn các loại hạt đã có dấu hiệu mốc hỏng. Khi bóc hạt dẻ nếu thấy màu sắc bên trong đổi thay thì cần phải bỏ ngay. Trước khi rang hay chế biến món ăn từ hạt dẻ nên lưu ý cần rửa sạch hạt dẻ hoặc bóc vỏ. Không nên rang hạt dẻ đến mức cháy khét vì sẽ làm giảm đi hàm lượng dưỡng chất trong hạt dẻ. Để bảo quản hạt dẻ được tốt nên để chỗ thoáng mát, sạch sẽ, phòng mối mọt.

thầy thuốc Thanh Lan

"Ngân hàng kềm miễn phí" - khái niệm mới của giới làm đẹp, tiên phong tại Việt Nam

Cũng giống như điểm trang hay nối mi, làm móng đã trở nên thủ tục làm đẹp yêu thích của nhiều cô nàng. Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng, sở dĩ sơn móng tay có nhiều màu nhan sắc là do chứa rất nhiều thành phần sắc tố, bao gồm một loạt các sắc tố khoáng sản, bột màu tổng hợp. Những sắc tố này khi tiếp xúc thời kì dài sẽ làm móng tay chóng vánh trở nên vàng ố, thâm đen. Bên cạnh đó, việc dùng chung các công cụ làm móng, không được sát trùng tỉ mỉ cũng làm tăng nguy cơ bị nấm móng và các bệnh lây nhiễm hiểm.

Móng tay vàng là trình bày nguy cơ mắc phải bệnh nấm móng, nhiễm độc tuyến giáp, vảy nến,...khi dùng sơn móng tay kém chất lượng.

Một bộ móng đẹp không phải chỉ được biểu lộ qua nước sơn hay những thiết kế bắt mắt bên ngoài mà còn cần khoẻ từ bên trong. Chúng cũng cần được trông nom, bổ sung dưỡng chất đúng cách như bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Tuy nhiên, để làm được điều này, bên cạnh các phương pháp tự coi ngó móng đúng cách, việc tìm được các cơ sở làm nail tin tưởng.# cũng là một trong những vấn đề đau đầu của phái đẹp.

Việc cỡ địa điểm làm Nail chất lượng khiến hội chị em không khỏi đau đầu.

Sự xuất hiện của "Ngân Hàng Kềm Miễn Phí" - khái niệm mới chưa từng có trước đây trong ngành nail mới đây của Zema chính là giải pháp hữu hiệu dành cho các cô gái. Với quy mô lớn tại Việt Nam, từ ngày 22/11, Zema cung cấp hàng ngàn kềm chất lượng với khâu khử trùng và sát khuẩn nghiêm nhặt tại mỗi địa điểm làm nail của thương hiệu.

"nhà băng Kềm Miễn Phí" tiền phong tại Việt Nam sẽ được ra mắt vào ngày 22/11 này.

Khi đến đây, khách hàng sẽ được nhận ngay kềm đầu nhỏ dùng để cắt da hoàn toàn miễn phí. Được lưu trữ và bảo quản trong Ngân Hàng kềm riêng với quy trình vô trùng kềm suốt 2h trước khi dùng, đồng thời dùng nhiệt độ cao lên đến 375ºF triệt tiêu các vi khuẩn khôn cùng nghiêm ngặt, bảo đảm sạch khuẩn, an toàn 100% theo tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ kiểm định. Mang đến những bộ nail không chỉ đẹp mà còn sạch sẽ hoàn hảo bởi các bước trông nom tinh tế.

tiệt trùng và sát khuẩn nghiêm nhặt trong suốt 2h trước khi sử dụng.

tiệt trùng bằng cồn, giúp đảm bảo sạch khuẩn tuyệt đối.

Hơn thế, không chỉ cung cấp "nhà băng Kềm Miễn Phí", các dịch vụ coi sóc đa dạng và chuyên sâu, các nàng khi đến với Zema còn được chuyên gia Nail chỉ dẫn cách chăm chút móng tại nhà bằng những sản phẩm chất lượng, chứa nhiều protein Keratin và dầu jojoba dưỡng ẩm sâu giúp móng được tái hiện, chắc khoẻ và cứng cáp hơn, cũng như giảm hiện tượng đốm trắng, ố vàng, dễ gãy…

Dịch vụ làm đẹp đa dạng, chuyên sâu, cập nhật khuynh hướng thời đại với các chuyên gia kinh nghiệm phụ trách.

Có thể nói, với tiêu chí mang lại vẻ đẹp "Đẹp bên ngoài, Khỏe bên trong", Zema Beauty Việt Nam cung cấp những dịch vụ trông nom và làm đẹp đúng chuẩn, đội ngũ chuyên viên dày dặn kinh nghiệm. Sở hữu vốn đầu tư 100% từ Hà Lan với các dịch vụ Nails, Hair, Spa được quản lý chém đẹp. Chính vì thế, dù rằng chưa thành lập được quá lâu, Zema Beauty Việt Nam đã có một chỗ đứng phứa vững chãi trong lòng khách hàng, trở nên địa điểm làm nail tin cẩn của hội chị em phụ nữ.

Zema khẳng định vị thế đặc biệt trong ngành Nail tại Việt Nam với các dịch vụ bắt kịp xu hướng nhưng vẫn bảo đảm cả tính thẩm mỹ lẫn sức khoẻ.

Hãy bỏ túi ngay địa điểm tót vời này để nâng niu đôi tay, đôi chân của bạn mùa đông này nhiều hơn nhé!

Box thông báo:

Các cơ sở Zema Beauty Việt Nam trên toàn quốc:

Hà Nội:

150 Phố Huế, Phường Ngô Thì Nhậm, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Hồ Chí Minh:

81 – 83 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP Hồ Chí Minh

190 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

49I + 49H Phan Đăng Lưu, Phường 7, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

352 Trường Chinh, Phường 13, Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.

Tỉnh Đồng Nai:

74A Đường 30/4, Phường Trung Dũng, Biên Hòa, Đồng Nai

Bà Thảo 'Trung Nguyên' rưng nước mắt, mong đoàn tụ với chồng

• Thương trường

0

Chủ nhật, 17/11/2019, 19:23 (GMT+7)

Bà Thảo 'Trung Nguyên' rưng nước mắt, mong đoàn viên với chồng

TP HCMBà Thảo xuất hiện với bộ mặt mỏi mệt và không đứng vững sau thời gian điều trị chứng đau cột sống. Bà cho biết không muốn ly hôn với ông Đặng Lê Nguyên Vũ.

Bà Thảo 'Trung Nguyên' khóc và mong muốn đoàn tụ với chồng

Bà Thảo nêu lí do ly hôn ông Vũ dù không muốn.

Chiều 17/11, bà Lê Hoàng Diệp Thảo bất thần lộ diện trước truyền thông sau hai lần vắng mặt trong phiên phúc án vụ ly hôn giữa bà và ông Đặng Lê Nguyên Vũ (48 tuổi, chủ toạ HĐQT kiêm Tổng giám đốc Tập đoàn cà phê Trung Nguyên) ngày 18/9 và 29/10. Xuất hiện trong buổi họp báo với khuân mặt hốc hác, giọng nói yếu ớt và không đứng vững, bà Thảo cho biết thời gian này bà đang điều trị chứng đau cột sống. Sức khỏe suy giảm nhiều.

"tương lai là phiên xử phúc thẩm vụ án ly hôn của vợ chồng chúng tôi. Sức khỏe vẫn còn chưa ổn định nhưng tôi luôn nuốm khôn xiết, mong muốn có thể cứu được anh Vũ, cứu được Trung Nguyên", bà Lê Hoàng Diệp Thảo phân vua. Cũng như nhiều lần trước, bà Thảo luôn hiềm nghi tình hình sức khỏe của ông Vũ.

Theo bà Thảo, kể từ 49 ngày ông nhịn ăn vào năm 2013 và tu tập trên núi, mọi thứ đều đổi thay. Ông Vũ không còn quan tâm đến vợ và các con, dù rằng trước đó ông là ý trung nhân cảm và thương vợ con rất đỗi. 6 năm qua, bà Thảo và các con không được họp mặt trực tiếp và nói chuyện với ông, kể cả trong lễ tang của tiên nhân vào năm ngoái.

Nói về lý do đưa ông Vũ đi giám định sức khỏe tinh thần, bà Thảo nghẹn ngào: "Từ đó (49 ngày tu thiền) đến nay tôi luôn muốn tìm cách để đưa ông Vũ đi chữa bệnh. Hồ sơ giám định xác nhận anh Vũ thông thường, nhưng tôi biết đó là hồ sơ giả vì chữ ký trong đó không phải của anh Vũ. Nếu để càng lâu thời cơ chữa bệnh càng khó khăn, nhưng tôi chưa bao giờ hết hy vọng và sẽ không bao giờ trường đoản cú việc đi chữa bệnh cho chồng mình".

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo xuất hiện chiều nay tại TPHCM.

Bà Thảo tiết lậu thêm bà chưa bao giờ muốn ly hôn chồng dù kể từ sau 49 ngày nhịn ăn trên núi của ông Vũ, bà và các con bị đẩy ra khỏi nhà, không nơi trú ngụ. Bà cùng các con phải ở lại khách sạn Rex (Quận 1, TP HCM), trước khi có thể về ở tại căn nhà ở đường Tú Xương, quận 3, TP HCM như giờ.

"6 năm tôi nay không được gặp chồng và 4 đứa con tôi không được gặp cha. Và mẹ con tôi bị đẩy hoàn toàn ra khỏi công ty. Nên tôi bất đắc dĩ nộp đơn ly hôn để được gặp chồng và ngăn chặn sự thất thoát tài sản của Trung Nguyên", bà Thảo nói.

Đặc biệt bà Thảo đã gửi đến cơ quan truyền thông quyết định số 05 ký ngày 23-8-2018 của Chánh án TAND Cấp cao tại TP HCM. Theo đó, quyết định này ưng khiếu nại của bà là không tách đề nghị chia tài sản chung vợ chồng tại công ty Trung Nguyên Internatinal (Singapore) khỏi vụ án ly hôn của vợ chồng bà thành một vụ án khác.

Phía bà Thảo cho biết quyết định này có trước khi vụ án xét xử sơ thẩm, nhưng TAND TP HCM không ghi nhận để đưa vào giải quyết vụ án. Mãi đến tháng 6/2019, bà Thảo mới biết cả bà và phía ông Vũ cũng không được tống đạt quyết định trên.

Ông Vũ không tán thành với kiến nghị đưa Công ty Trung Nguyên International vào vụ tranh chấp tài sản ly hôn vì tài sản bên Singapore chưa được xem là tài sản chung vợ chồng. Vụ việc tranh chấp đang được thụ lý tại toà án Singapore xem xét giải quyết và dự kiến xét xử vào đầu năm. Phía toà án Singapore cũng có công văn gửi toà án Việt Nam hỏi kết quả phiên xử ly hôn này.

Với diễn biến mới này, bà Thảo cho rằng bản án sơ thẩm sai phạm nghiêm trọng nên mong muốn HĐXX phúc thẩm hủy bán án sơ thẩm.

Trước phiên xử tương lai, vợ chồng chủ cà phê Trung Nguyên cũng không tìm được ngôn ngữ chung trong vấn đề xét xử công khai hay xử kín. Hôm 15/11, ông Vũ gửi đơn lên TAND Cấp cao tại TP HCM, yêu cầu xử kín phiên xử phúc án vụ ly hôn nhằm "bảo đảm bí ẩn kinh doanh và không làm ảnh hưởng đến tâm lý các con". Trong khi đó bà Thảo xin xét xử công khai nhằm minh bạch thông báo và để gia đình bà có dịp hàn gắn.

Bà Thảo và ông Vũ thành thân hơn 20 năm trước, có 4 con chung. Cả hai cùng xây dựng và phát triển Trung Nguyên trở nên một trong những thương hiệu cà phê Việt được biết đến trên toàn cầu. Tuy nhiên sau thời gian dài xảy ra nhiều mâu thuẫn, năm 2015 bà Thảo đơn phương ly hôn, yêu cầu được nuôi các con.

Trong phiên sơ thẩm vụ án ly hôn hồi tháng 3, bà Thảo thanh minh ước vọng xin được sum hiệp với chồng nhưng bị tòa bác bỏ. Tòa tuyên hai vợ chồng được ly hôn và chia tài sản tranh chấp theo tỷ lệ ông Vũ 60% và bà Thảo 40%. Sau đó cả bà Thảo và ông Vũ đều kháng cáo. VKS cũng có kháng nghị dài 16 trang chỉ ra nhiều vi phạm của tòa sơ thẩm yêu cầu cấp phúc thẩm hủy tất thảy bản án.

Sơn Nam

lăng xê

Ý kiến bạn đọc (0)

Quan tâm nhất

Mới nhất Quan tâm nhất

Xem thêm

Trải nghiệm bình luận bằng giọng nói, lưu tin tưởng.# bạn quan tâm ngay trên áp dụng Ngôi sao Tải App

20/1000

• Tắt chia sẻ
• Đăng xuất

20/1000

• Tắt chia sẻ
• Đăng xuất

Tags:

Lê Hoàng Diệp Thảo Đặng Lê Nguyên Vũ vợ chồng Trung Nguyên ly hôn

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

Email của bạn

Tên của bạn

Nội dung Thông điệp gửi kèm

Tải vận dụng di động:

Ngôi Sao

Hotline tòa soạn 0822 333 444

lăng xê 090 293 9644

Thông tin liên hệ

Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Email: lienhe@ngoisao.net
Điện thoại: 024 73009999 ext 4546

Chuyên mục văn hoá giải trí của VnExpress.
© 2004 Ngoisao.net

Tải ứng dụng Ngôi Sao

• Trang nhất

• Hậu trường
  Showbiz Việt Châu Á Âu Mỹ Phim
  Thương trường
  Dân chơi
  Làm đẹp
  Sao đẹp Bí quyết
  Gia đình
  Cưới Gỡ rối
  Ăn chơi
  Ăn gì Chơi đâu
• Thời cuộc
  Chuyện lạ Hình sự
  Thời trang
  Sao style Tư vấn
  Thể thao Buôn chuyện Trắc nghiệm Video
  Giải trí Thể thao Phong cách 24h Ăn chơi Gia đình

Tải áp dụng di động:

Ngôi Sao

Hotline tòa soạn 0822 333 444

Quảng cáo 090 293 9644

Thông tin liên hệ

Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Email: webmaster@ngoisao.net
Điện thoại: 024 73009999 ext 4546

Chuyên mục văn hoá tiêu khiển của VnExpress.
© 2004 Ngoisao.net

Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. tất những quan điểm đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

Mức độ chấp thuận của bạn về phiên bản mới?

Không ưng ý

Rất hài lòng

vì sao bạn lại đánh giá trên?

Gửi lời chúc

Bật mí cách dùng sản phẩm skincare để giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và căng bóng như phủ sương

Bạn đã biết sức mạnh của các sản phẩm săn sóc da tốt như thế nào, tuy nhiên cách sử dụng từng loại sản phẩm cho người mới bắt đầu như thế nè tốt nhất? Đơn giản, dù bạn có trong tay thần dược làm đẹp mà không biết cách trông nom da mặt đúng cách thì kết quả cũng chẳng tốt như trông mong. Hãy cùng tìm hiểu cách vận dụng sản phẩm coi ngó da, kiên cố nếu bạn áp dụng, sẽ đem lại cho bạn nhiều bất thần với một kết quả trên cả trông chờ.

Sữa rửa mặt

Làm sạch da là bước cực kỳ quan yếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày, tuy nhiên, nếu chỉ chăm chăm vào sữa rửa mặt thôi vẫn chưa đủ. Lý tưởng nhất là trước nhất phải làm mềm da với nước ấm. Sau đó mới dùng một loại sữa rửa mặt dạng bọt và sử dụng ngón tay của bạn massage trong 30 giây để hòa tan dầu và tế bào da chết. Điều quan yếu là sau khi làm sạch mặt bằng nước ấm, bạn đừng quên làm sạch lại da mặt lần nữa với nước mát giúp se khít lỗ chân lông.

Tinh chất/ Serum

Các tinh chất/ serum có kết cấu lỏng nhẹ và thu nhận gần như tức thời. Nếu bạn dùng một miếng bông khi dùng serum hay tinh chất, bạn đã hoang phí một lượng sản phẩm không hề nhỏ. cho nên, lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng trực tiếp ngón tay của mình để vỗ nhẹ khắp mặt cho đến khi nó được thu nạp hoàn toàn.

Toner

Toner là bước thiết yếu để cân bằng độ pH, làm sạch sâu ngay cả trong lỗ chân lông cũng như giúp da kết nạp kem dưỡng ẩm và huyết thanh tốt hơn. Cách tốt nhất để vận dụng một loại toner là dùng kỹ thuật vỗ của Hàn Quốc. tuốt luốt những gì bạn cần làm là đổ một lượng sản phẩm (kích thước cỡ một đồng xu 50 cent) vào lòng bàn tay sau đó áp lên mặt. nối vỗ nhẹ vào sản phẩm cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. sử dụng kỹ thuật này sẽ tăng cường lưu thông cho làn da của bạn và do đó làm tăng sự thẩm thấu của sản phẩm vào làn da của bạn hơn.

Kem dưỡng ẩm

Chúng tôi khuyên bạn nên dùng kỹ thuật massage sâu khi thoa kem dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tuyệt vời nhất. Đưa kem lên mặt và xoa nhẹ đều khắp. Tay bạn đưa từ vùng giữa gò má rồi di chuyển chúng rộng dần ra, rồi vòng xuống cằm và sau đó là lên trán cho đến khi kem đều khắp mặt, tránh chà xát quá mạnh. Đặc biệt lưu ý, đừng quên thoa kem vào vùng da cổ của mình và vuốt theo hướng từ dưới lên để giúp lưu thông máu và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ.

Kem mắt

Nhiều người thường quan niệm rằng da mắt đồng thời cũng được chăm chút như da mặt là được, tuy nhiên, về bản chất da mắt lại là vùng da cực kỳ mẫn cảm và phong phanh. Đó chính là lý do bạn phải thật thận trọng khi trông nom vùng da này. một tí sức ép bên dưới mắt là rất quan trọng để giữ cho kem mắt thẩm thấu. Bạn có thể bôi kem sau đó massage Một chút, điều này sẽ giúp đẩy lùi nếp nhăn vùng da quanh mắt.

Sữa dưỡng (Lotion)

Lotion là sản phẩm trông nom da hữu hiệu, chúng sẽ phát huy được hết khả năng, công dụng sạch của nó nếu được dùng một cách phù hợp. Khi thoa lotion, bạn nhớ kết hợp massage nhẹ da mặt theo hướng từ dưới lên, từ trong ra ngoài để mặt không bị chảy xệ. Với vùng mẫn cảm như mắt, chúng ta nên dùng tay vỗ nhẹ nhàng. Với vùng mũi, nơi thường có nhiều nhờn và bụi bẩn bám sâu nên bạn nên thoa lotion và massage vòng tròn.

Nguồn: Harpersbazaar