5 lợi ích bất ngờ từ “chuyện ấy” mà ít người biết

Trong số nhiều những ích đã được thảo luận và nói đến thì sex còn giúp săn chắc cơ bắp, giảm găng, cải thiện khả năng miễn nhiễm, sức khỏe tim mach và cả thể lực lẫn ý thức. Và hơn thế sex giúp các cặp đôi gần gụi nhau hơn, luôn cảm giác thoải mái, hạnh phúc và giải tỏa căng thẳng.

Việc phóng thích hormone oxytocin trong khi đạt cực khoái giúp cho các kết liên cảm xúc mạnh mẽ hơn. ngoại giả oxytocin còn giúp điều chỉnh mức áp huyết thăng bằng và giúp giảm nhẹ các cảm giác đau. Các bác sĩ còn khẳng định, mỗi lần đạt thể cực khoái giống như phát động lại quờ quạng hệ thống trên thân thể chúng ta.

Những ích lợi về sức khỏe dục tình không còn được đề cao như trước đây. tình dục là một từ mà cần tương trợ từ nhiều từ khác mới đạt đúng ý nghĩa của nó, đó là: tình yêu và ham muốn. Chỉ có thể quan hệ tình dục trong mối quan hệ xót thương, tin và thân tình mới đạt được những lợi ích cho sức khỏe.

Vì nhiều người có thể phản biện rằng, chúng ta nên tập thể dục hàng ngày, ăn thức ăn tẩm bổ và dùng vitamin tổng hợp sẽ cho sức khỏe tốt, vậy thì quan hệ dục tình có đích thực cấp thiết không? Câu giải đáp là có. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên tiến hành quan hệ dục tình an toàn, vững chắc là tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. tùng san Tâm lý học sinh học chứa các ít nghiên cứu từ Scotland cho thấy thực hành dục tình hữu ích trong việc duy trì huyết áp thông thường.

lợi ích sức khỏe của dục tình

Hầu hết mọi người đều quan hệ tình dục vì đây là một trải nghiệm thích thú. thời giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động khích này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể thân thể bạn.

Theo từ Stanford Day, giảm stress và trầm cảm nằm trong số 10 lợi. sức khỏe hàng đầu của “chuyện ấy”. Một số ích lợi cụ thể được nhắc đến dưới đây:

Giảm nhức đầu

dục tình thậm chí có thể giúp giảm đau. Trong hoạt động tình dục, hormone oxytocin được tiết ra bởi thân. Sự bài tiết này dẫn đến việc phóng thích endorphins, một hợp chất làm giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức thân.

Cải thiện lưu thông máu

Kích thích dục tình làm tăng lưu lượng máu đến não với tốc độ nhanh hơn. Tăng nhịp tim và cung cấp máu tốt cho não dẫn đến chức năng não nhanh nhạy với mọi phản ứng. Cũng bởi sự lưu thông máu này sẽ góp phần tạo ra nhiều oxy hơn và thân thể cũng loại bỏ chất thải độc hại.

Giảm găng

Các nghiên cứu y khoa gần đây đã chứng minh rằng những người đam mê với sex nhưng đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu, luôn khỏe mạnh và cảm giác hạnh phúc hơn những đối tượng còn lại, thoải mái hơn và đỡ bít tất tay hơn những người bị tước đoạt nhu cầu tình dục đầy đủ trong cuộc sống của họ. Cũng vậy, các nhà nghiên cứu chứng minh rằng những người có quan hệ dục tình thẳng tắp tận hưởng giấc ngủ sâu vào ban đêm và già cho cả ngày.

Tăng tuổi thọ

Theo một ít y tế, hai đến ba lần cực khoái trong một tuần có thể tăng tuổi thọ của bạn. Hormone DHEA hoạt động như một chất chống trầm cảm và cải thiện chừng độ miễn dịch trong thân thể. Hoạt động này cũng tu chỉnh các tổn thương trên mô và cải thiện làn da cho bạn.

Nhận thức việc làm đẹp cho cơ thể

Khi quan hệ dục tình thẳng tính, chúng ta luôn có tinh thần trông nom thích hợp cho thân thể. Để làm bằng lòng bạn tình, chúng ta luôn núm giữ dáng và có diện mạo đẹp. Quan hệ dục tình cũng đốt cháy 100 – 200 calo trong 30 phút. nên chi nếu bạn muốn giảm bớt cân nặng của mình hãy thưởng thức vui vẻ những đêm nồng thắm trong phòng ngủ.

Ngoài ra,

Hoạt động tình dục liền làm tăng nồng độ testosterone và estrogen trong thân thể. Testosterone tăng cường cơ bắp và hệ xương trong thân thể chúng ta và nó giữ cho trái tim luôn trong thể hoạt động hoàn hảo nhất. Ở đàn bà, mức estrogen thích hợp giúp ngăn ngừa các bệnh tim nặng. Trong cuộc sống bận rộn hiện tại, bạn có thể không có quá nhiều thời gian để sắp đặt cho “chuyện ấy” nhưng bạn nên luôn nỗ lực khôn cùng để có một gia đình hoàn hảo, hạnh phúc và khỏe mạnh.

Tuy nhiên, hãy luôn luôn lưu ý và tránh xa các hình thức dục tình không an toàn, có thể khiến bạn mắc các bệnh lây nhiễm, AIDS hay bệnh lây nhiễm qua đường dục tình. tình dục có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn nhưng thực hiện không đúng cách có thể là một chọn lựa lỗi sống rất không an toàn.

Hà Anh

( Theo Organifacts )

Bá tử nhân dưỡng tâm nhuận tràng

Bá tử nhân còn có tên hạt trắc bách, tên khoa học Semen Thuya orientalis, là nhân hạt phơi hay sấy khô của cây trắc bách: Thuya orientalis L. [Biota orientalis (L) Endl.], họ hoàng đàn (Cupressaceae). Bá tử nhân chứa nhiều lipid, saponosid. Theo Đông y, bá tử nhân vị ngọt, tính bình; vào tâm sự tỳ. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, nhuận trường thông tiện. Dùng cho các trường hợp hồi hộp lo âu, đánh trống ngực, mất ngủ (tâm quý thất miên), đi ngoài táo bón. Hằng ngày dùng 9 - 15g bằng cách sắc hoặc nấu, hầm, rang chiên, xào.

Dưỡng tâm, an thần:

Tinh thần hoảng hốt, mất ngủ, ngủ mê nhiều, hồi hộp, tim đập mạnh, trí tưởng suy giảm: bá tử nhân 20g, thục địa 20g, mạch môn đông 12g, câu kỷ tử 12g, đương quy 12g, phục thần 12g, huyền sâm 12g, cam thảo 4g, xương bồ 4g. Sắc uống.

Trường hợp máu không nuôi dưỡng tim, hồi hộp, ngủ ít: bá tử nhân 16g, toan táo nhân 16g, ngũ vị tử 8g, viễn chí 8g. Sắc uống.

Dưỡng tâm an thần: bá tử nhân 500g, đương quy 500g. Nghiền chung thành bột mịn, luyện với mật, làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g.

Bổ âm, cầm mồ hôi, trị các chứng bệnh do âm hư, ra nhiều mồ hôi: bá tử nhân 16g, cù mạch 16g, ngũ vị tử 8g, bán hạ khúc 12g, mẫu lệ 12g, đảng sâm 12g, rễ ma hoàng 12g, bạch truật 12g. Nghiền thành bột mịn, trộn với cùi thịt quả đại táo, làm thành hoàn hoặc sắc uống.

nhuận tràng, thông đi ngoài, dùng cho người âm hư, người già và phụ nữ sau đẻ bị táo bón: bá tử nhân 12g, tùng tử nhân (nhân hạt quả thông) 12g, hỏa ma nhân 12g. Nghiền thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn hoặc sắc uống.

Nhân hạt phơi khô c ủa cây trắc bách diệp cho vị thuốc bá tử nhân.

Món ăn - bài thuốc có bá tử nhân

Tim lợn hầm bá tử nhân: tim lợn 1 quả, bá tử nhân 30g. Tim bóc màng rửa sạch, rạch mở cho bá tử nhân vào, khâu buộc lại, hầm cách thủy cho chín nhừ. Khi ăn thêm gia vị cho hợp. Dùng cho các bệnh nhân loạn nhịp tim, đánh trống ngực hồi hộp, lo lắng, mất ngủ quên lẫn.

Cháo bá tử nhân: bá tử nhân 10 - 15g, gạo tẻ 100g, mật ong liều lượng thích hợp. Đem bá tử nhân giã giập, nấu với gạo thành cháo, cho mật ong khuấy đều và đun sôi lăn phăn là được. Dùng cho bệnh nhân loạn nhịp tim, đánh trống ngực, hồi hộp, lo âu, mất ngủ, quên lẫn, táo bón trường diễn.

Mật ướp bá tử nhân cúc hoa: bá tử nhân 30g, cúc hoa 30g. Sao khô tán mịn, để sẵn. Mỗi lần dùng 14 - 18g. Hòa với nước nóng, thêm mật ong vào khuấy đều. Tác dụng duy trì nhan sắc cho nữ giới (bảo kiện mỹ dung).

Bá tử nhân hồ đào tán: bá tử nhân 500g, hồ đào nhục 500g. Tán mịn, trộn đều. Mỗi lần uống 9g với nước sôi (có thể thêm đường), uống sau bữa ăn. Dùng cho bệnh nhân thận hư, rụng tóc, làm mọc tóc, tóc dài mượt.

ỉ eo: Người có đàm thấp, bị tiêu chảy không dùng.

BS. Tiểu Lan

Diện cả ngàn lớp áo cũng không sợ béo lên hay “lùn một mẩu” với 4 tips hack dáng học từ Phạm Quỳnh Anh

Ngắm nhìn Phạm Quỳnh Anh, người ta chỉ thấy cô mặc đẹp và sành điệu chứ ít ai chú ý rằng bà mẹ hai con vốn sở hữu chiều cao khôn cùng khiêm tốn. Lý do là bởi, bằng tài mix đồ khéo léo#, Phạm Quỳnh Anh đã làm lu mờ hết các nhược điểm vóc dáng. Và từ style mùa Đông 2019 của bà mẹ hai con, bạn sẽ học được 4 bí kíp mix&match để dù có layer ngàn lớp áo cũng không lo bị dìm dáng.

1. Diện áo khoác nhấn eo

Chiếc áo khoác nhấn eo mang đến cho Phạm Quỳnh Anh vẻ ngoài tao nhã, sang trọng như thế nào thì cũng hiệu nghiệm với bạn như vậy. Thế nhưng điều đặc biệt nhất, đường nhấn eo sẽ giúp vóc dáng của bạn thêm thon gọn và "gian lậu" được chí ít 5 phân chiều cao; ngay cả khi layer bên trong vài lớp áo thì bạn cũng chẳng lo béo lên hay chiều cao bị bớt xén.

2. Mặc áo khoác ngắn

Diện áo khoác ngắn giống như một mũi tên trúng hai đích vậy. Vẻ ngoài của bạn sẽ thêm phần trẻ trung, năng động và tổng thể vóc dáng cũng cao ráo hơn hẳn. Chọn áo khoác ngắn, bạn chẳng cần đi những đôi giày cao lêu nghêu, chỉ cần diện giày sneakers đế bệt như Phạm Quỳnh Anh là đã được tôn dáng triệt để.

3. Diện quần skinny jeans với giày có gót

Đối với những nàng chân đủ thon gọn, diện quần skinny jeans sẽ là bí kíp hack dáng nhẵn. Item này tạo cảm giác gọn gàng, thanh thoát cho cả set đồ, nhờ đó mà bạn có thể vô tư lự diện mọi item, ngay cả áo khoác to sụ hay dài lượt thượt cũng không lo hóa "lùn một mẩu". Về phần Phạm Quỳnh Anh, cô thường mix item này với blazer, đi giày cao gót và vóc dáng đã được cải thiện ngoạn mục.

4. Để hở một khoảng chân

Trời lạnh, chúng ta có khuynh hướng diện lên mình những set đồ dày sụ, kềnh càng và lo lắng vóc dáng bị "dìm" không tiếc thương. Nhưng bạn hãy học theo Phạm Quỳnh Anh, để hở một khoảng chân nho nhỏ bằng cách diện chân váy midi, hoặc quần dài trên mắt cá chân… chỉ một chi tiết bé xíu vậy thôi cũng đủ giúp tổng thể vóc dáng thêm cao ráo, thư thái.

Sơn móng tay bằng bột nhúng nails, cô gái bị chảy máu, mưng mủ kinh hoàng

Sơn móng tay bằng bột nhúng nails (móng bột nhúng - dùng bột nhúng đắp lên móng để tạo màu) là xu hướng làm đẹp càng ngày càng trở nên phổ biến trong vài năm trở lại đây. Nhưng chúng có thực sự an toàn hay không thì bạn cần phải cân nhắc khi gần đây mới có một cô gái thử sơn móng tay bằng bột nhúng nails và gặp tác hại cực nguy hiểm.

Cô gái tên là Bethany, đã đến một thẩm mỹ viện ở Greensboro (Mỹ) để làm móng tay bằng bột nhúng nails vào ngày 17/10. Cô cho biết, trong quá trình làm móng, thợ làm móng đã vô tình cắt phải ngón tay khi đang giũa móng, sau đó nhúng ngón tay vào hộp đựng bột nhúng nail để hoàn tất công việc.

Cô gái bị chảy máu, mưng mủ kinh hồn sau một lần làm móng tay với bột nhúng nails.

"Một tuần sau đó, tôi nhận thấy có một vài đốm nhỏ xuất hiện xung quanh móng tay. Tôi đã thử dùng loại kem bôi không cần kê đơn, sau đó ngâm ngón tay vào rượu và peroxide. Đáng tiếc là tình trạng móng tay của tôi ngày càng trở thành tệ hơn" , cô nói với WFMY News 2. Sau đó, móng tay của Bethany bắt đầu sưng lên, chảy máu và chảy cả mủ. Khi cô đi khám, bác sĩ chẩn đoán cô bị nhiễm nấm .

• Cận cảnh cắt nấm móng khiến nhiều người kinh hãi, tác hại khi không điều trị bệnh dứt điểm đáng sợ hơn bạn nghĩ Đọc ngay

vì sao bạn có thể nhiễm nấm khi làm móng tay với bột nhúng nails?

BS da liễu Cheryl Karcher tại New York cho biết, một trong những lý do khiến bạn bị nhiễm nấm khi làm móng tay bột nhúng là do móng tay bị thô ráp, có nguy cơ tiềm ẩn nhiễm nấm trước khi đặt vào bột nhúng nails.

"Một mảnh kim loại họ dùng để làm giấy ráp chà xát trên móng tay của bạn có thể gây hiểm nguy nếu không được dùng đúng cách. Nguyên nhân là nó có thể tác động vào da bạn, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cực lớn", chuyên gia nhấn mạnh.

Cận cảnh móng tay bị nhiễm nấm của cô gái sau khi làm dịch vụ bột nhúng nails.

Theo BS Karcher, cô gái trong trường hợp trên bị nhiễm trùng có thể xuất hành từ vết cắt trên ngón tay. Vết thương ban đầu là vết cắt trên da, không nhất mực là do bột nhúng nails.

• Chuyên gia lý giải thực hư vụ sơn móng tay dạng gel gây ung thư da và những người có nguy cơ ung thư cao nhất Đọc ngay

dù rằng vậy, theo WFMY News 2, các thợ làm móng ở phía Bắc Carolina không được phép nhúng tất ngón tay của bạn vào hộp đựng bột, do nguy cơ nhiễm trùng. "Các quy tắc của chúng tôi rất rõ ràng cho thấy một khi sản phẩm đã tiếp xúc trực tiếp với khách hàng xong phải vứt đi để bảo đảm an toàn" , Lynda Elliott (tổng giám đốc của Ủy ban rà nghệ thuật mỹ phẩm NC) cho biết.

Mặc dù vậy, BS Karcher khẳng định, chưa chắc là lúc nào nhân viên cũng đảm bảo an toàn cho khách hàng đến vậy. Ngoài ra, vấn đề quan yếu hơn nữa để bảo đảm cho sự an toàn là việc đánh bóng móng tay. Nếu quá trình đánh bóng móng tay khiến chạm vào da hoặc lớp biểu bì quanh móng, nhiễm trùng xảy ra là điều hoàn toàn có thể.

Rõ ràng, các nguy cơ kèm theo các kỹ thuật làm móng bằng bột nhúng nails này không phải chuyện đùa. Nếu bạn vẫn quyết làm móng tay với bột nhúng nails hãy thử mang theo bột của riêng bạn và bảo đảm tiệm nail của bạn vô trùng thảy các thiết bị của họ trước khi sử dụng.

(Nguồn: Health)

Bạch quả trị khí hư, di tinh

Cây bạch quả còn gọi là cây ngân hạnh (Ginkgo biloba L.), là loại cây được dùng làm thuốc chống lão suy, tăng tuần hoàn não... Ngoài ra, hạt chín già của cây bạch quả (bạch quả, bạch quả nhân, ngân hạnh nhân) cũng là vị thuốc quý của cả nam và nữ.

Theo Đông y, bạch quả vị ngọt, đắng, sáp, tính bình, có ít độc; vào kinh phế. Tác dụng liễm phế khí, chỉ xuyễn khái, thu súc tiểu tiện, chỉ bạch đới, lâm trọc. Dùng cho các trường hợp hen, lao phổi, di tinh di niệu, khí hư bạch đới. Hằng ngày có thể dùng 4 - 12g bằng cách ăn sống, nướng, rang, sắc, nấu.

Bạch quả.

Chữa bạch đái, bạch đới: đậu ván trắng 63g, bạch quả 12g, lõi thân và cành hướng dương 16g. Sắc lấy nước, thêm ít đường đỏ vào để uống.

Chữa di mộng tinh: bạch quả 3 hạt, đồ chín bằng hơi rượu rồi ăn. Ngày làm 1 lần, ăn liền 4 - 7 ngày.

Chữa viêm phế quản kinh niên, hen phế quản, ho nhiều đờm : bạch quả (đập vỡ) 16g, khoản đông hoa 12g, bán hạ chế 12g, ma hoàng 8g, hoàng cầm 8g, vỏ rễ dâu 12g, hạt tử tô 12g, hạnh nhân 12g, cam thảo sống 8g. Sắc uống.

Món ăn - bài thuốc có bạch quả:

Cháo bạch quả, liên nhục: bạch quả 6g, liên nhục 15g, gạo tẻ 50g, gà giò 1 con (làm sạch bỏ ruột). Đem bạch quả, liên nhục tán bột cho trong bụng gà buộc khâu lại, cho gạo, thêm nước, hầm nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm mắm muối gia vị cho ăn. Chia ăn nhiều lần trong ngày, 1 - 2 lần/tuần. Dùng cho đàn bà sa tử cung, bạch đái bạch đới.

Gà hầm bạch quả, ý dĩ nhân: gà sống giò 1 con (khoảng 1kg), bạch quả 12g, ý dĩ 20g, bạch biển đậu 20g. Gà làm sạch, các dược liệu cho trong bụng gà buộc lại, thêm bột tiêu gia vị và nước. Hầm nhỏ lửa cho chín nhừ. Cho ăn khi đói trong ngày (2 lần). Ăn liên tục 4 - 5 ngày. Dùng cho phụ nữ bị bạch đái bạch đới.

Gà hầm hạt sen, bạch quả: thịt gà 100g, rượu trắng 30ml, hạt sen (bỏ tâm) 10g, bạch quả nhân 10g, thêm nước, hầm nhỏ lửa, thêm gia vị mắm muối. Chia ăn 1 - 2 lần trong ngày. Dùng cho nữ giới cơ thể suy nhược, khí hư bạch đới.

Thịt lợn hầm bạch quả, sa sâm: bạch quả 15g, ngọc trúc 15g, mạch đông 9g, bắc sa sâm 15g, hạnh nhân 15g, thịt lợn nạc 60g, gia vị liều lượng phù hợp. Đem ngọc trúc, mạch đông, bắc sa sâm nấu lấy nước, bỏ bã; nấu với hạnh nhân, bạch quả và thịt lợn. Cứ 2 - 3 ngày cho ăn một lần. Dùng cho các bệnh về mũi họng: viêm họng hạt, viêm mũi họng dị ứng, ung thư vùng mũi họng.

Sirô bạch quả mật ong: bạch quả 10 hạt, bóc bỏ vỏ cứng, thêm nước nấu chín, thêm mật ong khuấy đều. Cho ăn mỗi tối một lần, dùng cho các bệnh nhân hen phế quản, lao phổi có ho suyễn.

eo sèo: Không nên dùng nhiều trong 1 lần, phòng ngộ độc; đặc biệt là con trẻ. Nếu bị ngộ độc bạch quả, có thể thấy các triệu chứng: nhức đầu, phát sốt, co rút gân, bứt rứt khó chịu, nôn, khó thở...; phải lấy ngay 125g cam thảo hoặc 63g vỏ quả bạch quả sắc uống để giải độc.

TS. Nguyễn Đức Quang

Món ăn từ củ cải trắng giúp trị bệnh hô hấp

Củ cải trắng có tên thuốc là la bạc tử hay lai phục tử, la bặc tử, rau lú bú… Tên khoa học Raphanus sativus L. Thuộc họ cải Brassicaceae hay chữ thập (Crucifereae), được trồng phổ biến khắp nước ta.

Trong 100g củ cải có năng lượng 17kcal, nước 95,04g, protein 0,67g, chất béo 0,24g, carbohydrate 3,43g, đường tổng số 1,83, chất xơ 1,6g; chất khoáng như: canxi (Ca) 17mg, sắt (Fe) 0,15g, magiê (Mg) 9mg, phốt pho (P) 24mg, kali (K) 285mg, sodium (Na) 249mg, selenium (Se) 0,7mg, vitamin C 15,1mg, niacin (vitamin B ₃ ) 0,15mg, folate 17mg, choline 6,8mg.

Theo Đông y, la bặc tử (hạt củ cải) vị cay ngọt, tính bình. Vào kinh tỳ, vị và phế. Có tác dụng đưa hơi đi xuống (giáng khí), trừ đờm; ngoài ra, còn có tác dụng tiêu thực (giúp tiêu hóa). Địa khô lâu (củ cải phơi khô) có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, lưu thông hơi ở phổi; kiện tỳ tiêu thực, hạ khí hóa đàm, hóa tích khoan trung, sinh tân giải độc. Dùng cho các trường hợp đầy bụng không tiêu, viêm khí phế quản ho nhiều đờm, khản tiếng; thổ huyết chảy máu cam, bệnh đái tháo đường và hội chứng lỵ.

Củ cải trắng

Dưới đây là một số cách dùng củ cải chữa bệnh:

Chữa ho: củ cải trắng 1kg, quả lê 1kg, gừng tươi 250g, sữa 250g, mật ong 250g. Cách làm: lê gọt vỏ, bỏ hạt; củ cải, gừng tươi rửa sạch thái nhỏ. Cho từng loại vào miếng vải thô sạch để vắt nước, xong để riêng. Đổ nước củ cải, nước lê vào nồi, nấu đến sôi thì bớt lửa lại, nấu tiếp cho đến khi đặc dính thì cho nước gừng, sữa, mật ong vào quấy đều và đun sôi lại. Khi nguội cho vào lọ đậy kín dùng dần, mỗi lần một thìa canh pha vào nước nóng để uống, ngày 2 lần.

Chữa viêm họng: củ cải tươi (1 - 2 củ), một ít đường phèn (hoặc thay bằng mật ong). Cách làm: củ cải cạo vỏ, rửa sạch, cắt dạng sợi, đem trộn với đường phèn, cho vào hũ để qua đêm cho ra nước rồi chắt lấy nước này uống. Cứ khi nước ra, lại chắt lấy nước, làm liên tiếp vài ngày.

Chữa người già bị viêm phế quản mạn tính: hạt cải củ sao 12g, hạt tử tô 12g. Sắc uống trong ngày. Hay lấy củ cải hầm bì sứa: bì sứa 120g, củ cải 60g. Thêm nước và gia vị, hầm nhừ chia ăn 2 lần trong ngày.

Chữa viêm phế quản kinh niên, ho nhiều đờm: hạt cải củ sao 12g, hạnh nhân 12g, cam thảo sống 8g. Sắc uống.

Dùng cho trường hợp khản giọng, mất tiếng, nôn ói, loét miệng: củ cải, gừng tươi liều lượng tùy ý, ép lấy nước chia ra cho uống tản mác ít một trong ngày để ngậm và nuốt từ từ. Có thể trộn cùng nước giá đậu xanh cũng rất hay.

Chữa các trường hợp hư nhược, viêm khí phế quản, ho suyễn: dùng món canh thịt dê, cá diếc, củ cải. Cụ thể thịt dê 100g, cá diếc 1 con, củ cải 60g. Thêm nước và gia vị nấu canh lẩu, ăn nóng.

Chữa các trường hợp hen suyễn, viêm khí phế quản mạn tính, cảm sốt ho nhiều đờm dùng nước ép củ cải hấp đường phèn: củ cải tươi (hoặc luộc chín) 500g. Ép lấy nước, thêm đường phèn lượng thích hợp cho uống, ngày 1 lần.

Chữa tiêu hóa kém, mồm hôi, bụng trướng, ỉa khô: hạt cải củ sao 12g, chỉ xác 8g, thần khúc sao sém 16g. Sắc kỹ uống trong ngày.

Chữa lỵ đau mót đi ngoài: hạt cải củ 12g, tỏi 1 củ. Hạt cải củ nghiền thành bột, tỏi củ giã nát ép lấy nước. Uống bột thuốc và nước tỏi với nước đun sôi còn nóng.

Chữa trường hợp đầy bụng không tiêu do ăn uống quá nhiều các loại bánh kẹo, đường, mỡ làm món cháo củ cải: gạo tẻ 100g, củ cải 50g. Củ cải thái lát cùng gạo nấu cháo, thêm chút muối cho ăn.

Chữa các trường hợp đi ngoài xuất huyết rỉ rả liên can đến trĩ và uống rượu dùng món củ cải hầm nước gừng: củ cải (cả lá và cuống) 20 củ. Rửa sạch thái lát nấu nhừ, thêm mấy lát gừng, bột gạo, ít dấm, đun sôi để vừa nguội cho ăn.

Dùng cho người lao phổi, giãn phế quản: củ cải trắng hoặc xanh 1kg, thịt dê (hoặc cừu) 500g, hành, gừng tươi, rượu trắng, gia vị. Cách làm: thịt dê bóc màng lọc gân, rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi đem trụng nước sôi, vớt ra rửa sạch để ráo nước, rồi ướp hành, gừng, rượu trắng và cho vào nồi với lượng nước vừa dùng, nấu sôi. Củ cải cạo vỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ, trụng nước sôi vớt ra, cho vào nồi nấu thịt dê đang sôi, nấu cho chín mềm, nêm nếm gia vị.

Trị đau do sỏi mật: củ cải tươi đem thái thành từng miếng dày, rồi đem tẩm cho thấm mật ong. Sau khi tẩm, đem sấy khô, dùng củ cải đã tẩm sấy này.

Đái tháo đường: củ cải 200g, gạo tẻ 50g và một ít nếp đem nấu cháo. Dùng lúc cháo nóng, ngày 2 lần.

eo sèo: hạt cải củ có thể tổn hao khí (sức lực) nên người sức yếu (bạch đái) không bị đầy tích, đờm trệ đọng thì cấm uống. Người tỳ vị hư hàn nên hạn chế dùng củ cải.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Thúy Vân lộ vòng 1 khi trình diễn áo tắm: Là sự cố thật hay chỉ do góc nhìn?

Tối nay (3/12), Bán kết Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2019 đã diễn ra tại Nha Trang. Tại phần biểu diễn áo tắm, có nhiều thông tin đưa rằng Thúy Vân đã gặp sự cố lộ vòng 1 ngay trên sân khấu. Tuy nhiên, liệu đây có phải là sự cố thật hay chỉ là do góc nhìn?

Trên fanpage Venus Beauty Queen đã đăng ngay chiếc ảnh để đính chính cho sự cố của Thúy Vân, theo đó, những gì mọi người nhìn thấy chỉ là chiếc nam châm cài áo bị lộ ra thôi chứ không phải vị trí nhạy cảm nào cả.

Bài đăng "thân oan" cho Thúy Vân, cô nàng chỉ mắc lỗi kỹ thuật chút thôi chứ hoàn toàn không có sự cố "lộ vòng 1" nào cả.

Hình ảnh của Thúy Vân tại đêm Bán kết, quả thật nếu nhìn qua thì ai cũng tưởng đây là sự cố nhạy cảm.

Để minh chứng thêm cho sự nhìn nhầm tai hại này, thí sinh số báo danh 205 cũng "bị hiểu nhầm" giống Thúy Vân, phần số báo danh được đính bằng nam châm lớn, nên khi di chuyển, phần nam châm này lộ ra và khiến cho nhiều người hiểu nhầm.

Tại chương trình, cũng có thí sinh mắc lỗi thật, nhưng là lỗi lộ miếng độn ngực, thí sinh SBD 342 hơi mất cẩn trọng và gây ra sự cố thiếu chỉn chu khi catwalk, chả là cô nàng để lộ miếng độn ngực màu trắng khi đang biểu diễn.

7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ ổn: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em

Mụn đầu đen tuy không đáng ghét bằng mụn sưng đỏ, nhưng có chúng trên mặt, đặc biệt là trên mũi thì khăng khăng chẳng dễ chịu gì. đương nhiên, bạn có thể che phủ chúng bằng vài lớp cushion, kem che lỗi "phép thuật" nhưng rồi khi lớp makeup xỉn màu hoặc lúc tẩy trang vào cuối ngày, bạn vẫn phải đối diện với đám mụn đầu đen kém xinh như không lệ. Thế nên, cách tốt nhất vẫn là trị mụn đầu đen cho lành và dưới đây là các sản phẩm mặt nạ sẽ giúp bạn làm điều đó.

1. Mặt nạ trị mụn đầu đen từ thiên nhiên tốt nhất: Tata Harper Purifying Pore & Blackhead Detox Mask (giá gốc: 1.666.000 VNĐ)

Với thiết kế dạng hũ màu xanh mướt mắt, xinh xẻo, lọ mặt nạ của Tata Harper rõ ràng đã đốn tim các nàng không ít. Tuy nhiên, "em nó" còn được yêu thích hơn nhờ công thức 100% tự nhiên, làm mịn da hiệu quả. Cách dùng là hãy thoa một lớp dày trên da sạch và để trong 20 phút. Thành phần đất sét trắng sẽ thu nạp dầu thừa, trong khi enzyme đu đủ tương trợ thu nhỏ lỗ chân lông. rốt cục, khi gỡ lớp mặt nạ ra, bạn sẽ thấy những sợi bã nhờn, mụn đầu đen cũng đi theo nốt.

2. Mặt nạ/sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất: Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser/Mask (giá gốc: 155.000 VNĐ)

Nếu kinh phí có hạn và muốn trị gọn ? Hãy tìm đến với Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser/Mask bởi chúng có giá hết sức "hạt dẻ" nhưng chất lượng lại tuyệt ông mặt trời. Sản phẩm được tích hợp 2 chức năng, vừa làm mặt nạ vừa làm sạch da, đặc biệt hữu hiệu trong việc trị mụn đầu đen, mụn trứng cá. Tuy có giá "bèo bọt" nhưng em nó lại được nhiều bác sĩ da liễu đánh giá cao. Với cách dùng như mặt nạ, bạn sẽ cần đắp 2-3 lần/tuần, để khô trong 10 phút và rửa lại với nước sạch.

3. Mặt nạ trị mụn đầu đen tốt nhất: Dermalogica Blackhead Clearing Fizz Mask (giá gốc: 486.000 VNĐ)

Đừng lo lắng nếu bạn đã thử qua nhiều loại mà vẫn chưa trị dứt điểm mụn đầu đen. Có khả năng cao là bạn chưa dùng đúng sản phẩm. Ấy thế nên mặt nạ trị mụn đầu đen từ Dermalogica này sẽ khiến lũ mụn đầu đen của bạn phải "bốc hơi" nhanh chóng nhờ công thức lưu huỳnh và đất sét làm thông thoáng lỗ chân lông, thu nạp bã nhờn, lấy đi mụn đầu đen "khó ở".

4. Mặt nạ drugstore tốt nhất: Burt's Bees Detoxifying Clay Face Mask (giá gốc: 81.000 VNĐ)

Chưa cần biết đến chất lượng ra sao nhưng với mức giá rẻ "điên cuồng" thế này, mặt nạ trị mụn đầu đen của Burt's Bees hẳn đều khiến các nàng xôn xao muốn thử. Chúng là sự phối hợp của than giúp làm sạch mụn đầu đen và dầu acai giàu chất chống oxy hoá, mang đến làn da mịn màng, ngậm nước và đặc biệt là không còn mụn đầu đen.

5. Mặt nạ tốt nhất cho mụn đầu đen và mụn trứng cá: Murad Pore Extractor Pomegranate Mask (giá gốc: 902.000 VNĐ)

Xét về mức giá thì đây quả là một hũ mặt nạ hi-end, không dành cho nhiều người. Dù vậy, với những tín đồ skincare "chịu chơi" thì sản phẩm này vẫn lọt vào tầm ngắm. Với thành phần đất sét từ tro núi lửa, "em nó" giúp giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, cuốn đi mụn đầu đen một cách nhẹ nhõm. ngoại giả, chiết xuất hạt lựu giúp da sáng hơn, lỗ chân lông se khít, trà xanh có công dụng làm sạch da, ăn nhập cho những ai có làn da mụn.

6. Mặt nạ trị mụn đầu đen tốt nhất cho da khô: Volition Beauty Detoxifying Silt Gelee Mask (giá gốc: 1.388.000 VNĐ)

Được giới thiệu là loại mặt nạ giúp loại bỏ mụn đầu đen nhưng song song cũng cung cấp độ ẩm giúp da sạch, mịn mướt, Volition Beauty Detoxifying Silt Gelee Mask hứa hẹn sẽ là món skincare đáng sắm cho những giáo đồ skincare vương giả, đặc biệt là những ai có làn da khô. Bên cạnh thành phần bùn đen giàu chất khoáng, em này còn có thành phần dầu jojoba, dầu squalane củng cố hàng rào bảo vệ da.

7. Mặt nạ trị mụn tốt nhất cho da dầu: Skinfood Egg White Pore Mask (giá gốc: 243.000 VNĐ)

Sản phẩm trị mụn đầu đen dành riêng cho da dầu, lỗ chân lông to chính là Skinfood Egg White Pore Mask. Với chiết xuất từ lòng trắng trứng giàu arbutin, thêm vào đó là chiết xuất cam thảo, hoa cúc giúp chống viêm, làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn đầu đen đáng kể. Hũ mặt nạ Hàn Quốc còn được giới thiệu là làm da săn chắc, đàn hồi hơn.

Nguồn: Cosmopolitan