Nam giới có “yêu” bằng tai?

Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra lý do vì sao khi nghe giọng nói của đàn bà, nam giới lại cảm thấy kích thích và nóng ran khắp người.

TS. Melanie Shoup-Knox thuộc Đại học James Madison và TS. Nate Pipitone thuộc Đại học bang Adams đã tìm ra duyên do của hiện tượng nói trên. Các nhà nghiên cứu tiến hành thể nghiệm đo các xung điện trên da, nhịp tim của những người đàn ông trong vòng 5 giây khi được nghe giọng nói của đàn bà trong thời kỳ “rụng trứng”, là thời điểm lượng nội tiết tố nga tăng cao. Kết quả cho thấy: lượng xung điện trên da của các nam tình nguyện viên tăng mạnh lên khoảng 20% và tốc độ phản ứng của hệ thần kinh họ cũng nhanh khoảng 5%.

Đó chính là biểu thị của đấng mày râu bị thu hút đặc biệt và thấy bị kích thích bởi giọng nói của người đẹp đang trong thời kỳ có nồng độ nội tiết tố tăng cao. Các nhà khoa học nhấn mạnh, chị em có nồng độ nội tiết tố nga càng cao thì giọng nói càng trở nên suýt nữa và quyến rũ các chàng trai. TS. Melanie cho biết: “Khả năng phản ứng với giọng nói của đàn bà giúp cho nam giới nhận biết và mẫn cảm hơn khi chọn lọc nửa kia của mình.

trái lại, những phụ nữ có nồng độ tiết tố nữ tăng cao trong cơ thể sẽ có lợi thế hơn những người khác trong việc được các anh chàng để ý”. Các nhà nghiên cứu cho biết, giọng nói của phái yếu có sự đổi thay theo chu kỳ hàng tháng. Sự gia tăng nồng độ nội tiết tố trong thân chính là yếu tố gây nên sự thay đổi vô thức của giọng nói mà ngay cả bản thân chị em cũng không hay biết. Trong khi các chàng trai lại rất mẫn cảm với sự thay đổi của giọng nói người đẹp.

BS. Ninh Thanh Tùng

Quế - dược liệu làm tăng hương vị cho cuộc sống

Y học phương Đông xem quế là 1 trong 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ. Việt Nam là một trong những nước trồng rất nhiều quế, hàng năm xuất khẩu đến hàng trăm tấn quế vỏ và hàng chục tấn tinh dầu quế.Quế tên khoa học là Cinnamomum loureirii Nees; họ long não (Lauraceae). Cây to, cao 10 - 20m, vỏ ngoài nứt nẻ, thân phân nhiều nhánh. Cây mọc hoang trong rừng, hoặc trồng bằng hạt, hay chiết cành, sau 5 năm có thể thu hoạch, nhưng vỏ quế bóc sau 20 - 30 năm thì tốt nhất. Vỏ quế bóc vào tháng 4 - 5 hay 9 - 10 sẽ dễ hơn vì đây là giai đoạn quế làm nhựa.

Quế cành thu hái vào mùa hè, phơi khô. Lá và vỏ dùng cất tinh dầu.Cành quế đầu nhỏ vót gọi là quế tiêm, cành nhỏ vừa là quế chi. Vỏ quế gọi là quế thông.Quế thông gọt bỏ vỏ thô bên ngoài, lấy lớp trong gọi là quế tâm.Quế bóc ở thân, cành to, dày là quế nhục.

Thành phần hóa học: Vỏ giàu tanin (5%) và chứa tinh dầu (1,2 - 1,5%) nhưng tinh dầu lại giàu aldehyd cinnamic (80,85%). Không có eugenol nhưng có một lượng nhỏ acid cinnamic, acetat cinnamyl và o-methoxycinnamaldehyd; còn có cinnzeylanol, cinnzeylanin.

Các bộ phận khác nhau của cây quế có cách dùng cũng khác nhau theo y văn cổ như sau:

Nhục quế

Chủ dụng: Cứu được khí nguyên dương đã lạnh lâu ngày, giúp ấm cho chứng tỳ vị hư hàn, ức chế can tà, thông lợi phế khí, bổ chứng ngũ lao, trị chứng thất thương, cứng gân xương, mạnh sinh dục, dưỡng tâm thần, thống huyết mạch, trị đau bụng, chữa chứng bôn đồn, sán khí, chấm dứt chứng hư phiền, thu liễm chứng hư hãn, nuôi tinh tủy, ấm lưng gối, chữa phong thấp, ho đờm, nhọt trong mũi, sáng mắt, điều hòa nhan sắc, tuyên thông khắp các kinh mạch (đạo đạt khắp nơi không úy kỵ gì, gọi là thông sử). Khí của nó rất nhiệt thành, có thể bổ sự bất túc của mệnh môn chân hỏa trong thận, thúc độc ung nhọt, đậu mùa, lại có khả năng dẫn huyết làm mủ, dùng làm thuốc thôi sinh chỉ trong giây lát là hiệu nghiệm y như dùng bàn tay đẩy thai xuống.

Quan quế: Chữa bệnh trung hàn, giết ba loại trùng, thông khí huyết, lợi khớp xương, chữa đau bụng đau dạ, trừ chứng đau do gió lạnh, chủ trị chứng lao thương, bổ thêm cho trung khí, chữa đau họng, ho nghịch khó thở, làm ấm gân, thông mạch, lợi khiếu và đau bụng.

Quế chi: Chủ trị: vị nhạt, thể nhẹ, đi lên đầu mặt, chữa chứng đau trong bụng, giải được chứng lạnh ngoài bì phu, điều hòa vinh vệ, cơ biểu, trị tê tay tê chân, giải tán phong hàn, không có mồ hôi làm cho ra mồ hôi, đã có mồ hôi làm cho cầm mồ hôi, đi ngang, làm thuốc dẫn kinh cho thuộc hạ, đi thẳng làm thuốc dẫn đạo cho chứng bôn đồn.

Quế tâm (gọt bỏ hết bì thô dày, lấy phần bên trong màu tía, rất ngọt): hạ được nhau sót, chữa chứng huyết xung lên, đau bụng sản hậu, ngăn được chứng thổ ra máu, mửa ra máu, thông kinh hành huyết, đạo trệ, có công năng bổ âm bổ dương, chữa chứng chân mềm nhũn cấu vào không biết đau và chứng tiền đạo bán thân bất toại, nghiến răng, đờ lưỡi, tắt tiếng, có khả năng ôn bổ thận khí, chữa được chứng đau vùng thượng vị.

y khoa cựu truyền đã có cách sử dụng các vị thuốc từ quế rất đa dạng. hiện tại, theo các nghiên cứu mới nhất, các vị thuốc từ quế còn có tác dụng ngừa bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ bệnh tim, kháng viêm mạnh, bảo vệ não khỏi chứng mất trí và suy giảm nhận thức, phòng ung thư, mụn trứng cá, loại bỏ hơi thở hôi, tốt cho da.... Quế cho chúng ta nhiều vị thuốc và ứng dụng điều trị phong phú trong suốt lịch sử y khoa.

Trong đời sống hàng ngày, quế có nhiều vận dụng như trong ẩm thực dùng làm gia vị; coi sóc sức khỏe và thẩm mỹ như túi thơm thảo mộc, xông nhà, làm miếng lót giày….

- Giúp dễ ngủ: Có thể dùng tinh dầu quế đốt lên và để trong góc phòng. Việc đó sẽ tạo ra cơ chế khuếch tán hương thơm, làm cho không gian trong phòng có mùi thơm đặc trưng của thảo dược và dễ dàng ngủ sâu hơn.

- Chữa đau nhức xương khớp: Quế ngâm rượu để xoa bóp giúp giảm đau khớp rất tốt. Tuy nhiên, cần thận trọng không nên dùng quá nhiều sẽ gây bỏng rát da vì quế rất nóng. Có thể dùng vài giọt tinh dầu quế pha với dầu nền như dầu dừa hay baby oil để xoa bóp giúp thư giãn, giãn cơ rất tốt.

- Chống hôi miệng: Có thể sử dụng vỏ quế khô hoặc tinh dầu quế. Hương thơm của quế sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát.Nhai một miếng quế khô còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm để loại bỏ sâu răng và các duyên cớ khác gây hôi miệng.

- Làm giảm triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh: Pha vài giọt tinh dầu quế vào chậu nước nóng nhỏ xông mặt làm thông đường hô hấp, chữa nghẹt mũi, dễ thở.

- Dùng để ngâm, tắm, xông: Làm thơm, làm ấm thân, thư giãn tuốt thân.

- Quế, gia vị của nhiều món ngon: Vị thơm, cay và ngọt của quế giúp khử bớt mùi tanh, gây của cá, thịt; làm cho món ăn có hương vị quyến rũ hơn, kích thích hệ tiêu hóa. Là thành phần gia vị của món phở, bún bò, làm bánh ngọt có hương quế, làm chả quế… Ngoài mùi thơm làm cho món ăn thêm quyến rũ, thành phần tinh dầu của quế cũng giúp hệ tiêu hóa kháng khuẩn, làm món ăn thêm tính ấm, trừ đi phần hàn, giúp người ăn tránh được đau bụng. Tuy nhiên, cần thận trọng và dùng vừa phải, dùng nhiều quế có thể khiến môi miệng bị kích ứng, những người dị ứng với quế nên tránh các món ăn có quế làm gia vị, cũng không nên ăn quá nhiều quế vì quế tính nóng, gây mất thăng bằng âm dương trong thân thể.

- Túi thơm quế: Mùi nấm mốc từ xống áo hay tường vôi ẩm, mùi máy lạnh, mùi xe ô tô… những thứ mùi khó chịu ảnh hưởng đến bầu không khí trong lành xung quanh sẽ được khử sạch bằng túi thơm quế. Tinh dầu quế có tác dụng khử khuẩn, diệt nấm, xua đuổi ký sinh trùng

- Miếng lót giày: Khử mùi, làm ấm lòng bàn chân, hạn chế được nấm chân hay còn gọi là nấm candida albicans.

- Quế cũng chính là thành phần chẳng thể thiếu trong các loại nhang thảo mộc dùng trong phụng dưỡng và nhang thiền. Nhang có thành phần là quế rất thơm, mang lại cảm giác rét mướt, bình an. vật liệu làm nhang gồm tăm, bột cây quế, bột keo... Tùy theo cách pha trộn mà tạo ra những mùi hương thơm đặc biệt khác nhau.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

Khi những huyền thoại thời trang như "sống lại" trong BST mới nhất của NTK Chung Thanh Phong

Là một trong số ít những nhà mốt Việt ra mắt bộ sưu tập đều đặn hai lần trong năm, chẳng những tạo được vang trong mỗi lần tổ chức show diễn cá nhân mà còn được các giáo đồ trông mong khi rục rịch trình làng những thiết kế thời thượng, bắt kịp trào lưu. Ngày 3/12 năm nay tại trọng tâm sự kiện và triển lãm White Palace, anh nối ra mắt bộ sưu tập mới mang tên “IAM SUPERSTAR” với thông điệp kêu gọi mỗi người luôn tự tín bộc lộ cá tính và khẳng định phong cách riêng, bởi ai cũng là một ngôi sao đặc biệt và độc nhất vô nhị.

NTK Chung Thanh Phong hé lộ BST “IAM SUPERSTAR” sẽ được trình làng vào 3/12 tới đây

Trong đoạn clip ngắn giới thiệu sơ nét về show diễn đáng chờ mong tháng 12 mà Chung Thanh Phong vừa hé lộ, công chúng cũng bắt gặp hình ảnh của nàng mẫu lai Tây Lenka, gương mặt tiềm năng luôn được anh chọn mặt gửi vàng. Không khó nhận ra, ẩn ý của nhà thiết kế gốc Đà Nẵng chính là để “nàng thơ” Lenka hoá thân thành những ngôi sao nức tiếng, những nhân vật đã trở nên biểu trưng của làng thời trang thế giới như Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Madonna, Naomi Campbell, Cindy Crawford.

Để một người mẫu 9X như Lenka hoá thân thành nữ diễn viên quá khứ Marilyn Monroe tưởng dường như điều vô cùng khó khăn nhưng thực tiễn cô nàng lại vào vai một cách dễ dàng, biểu lộ vẻ đẹp sang chảnh, sexy đúng như “bản gốc”. Bên cạnh đó, sự chuyên nghiệp của hàng ngũ make up, làm tóc cũng là điều đáng nể phục khi tạo hình Lenka giống kề với mái tóc vàng uốn ngắn ngang vai và bờ môi đỏ rực kiêu kì.

Chiếc đầm đen little black dress làm nên hình ảnh cổ điển, cuộn cho Audrey Hepburn. Thế nên, Lenka cũng được Chung Thanh Phong đầu tư hình ảnh rưa rứa với bộ cánh đen tuyền, tóc búi cao mái chéo, găng và vòng cổ, khiến cô toát lên nét sắc sảo, thần thái, chẳng khác gì nữ minh tinh màn bạc lừng danh.

ẩn ý của Chung Thanh Phong về việc khai phá những hình ảnh thời trang khác nhau qua các thiết kế càng trình diễn.# rõ hơn khi Lenka đấu gợi nhớ đến Madonna, tượng trưng nữ quyền của làng mốt thế giới với phong cách gợi cảm, táo tợn, đầy nổi loạn, sexy.

Ngoài ra, Lenka cũng có dịp cosplay hình ảnh của nàng mẫu “Báo đen” Naomi Campbell, người đại diện cho vẻ đẹp năng động, vui tươi, chứa chan sinh khí, luôn biến đổi không ngừng theo hướng tích cực, hiện đại hơn.

Nhân vật quyền lực được xem là huyền thoại của làng thời trang mà Lenka hoá thân chung cục không ai khác ngoài Cindy Crawford. Cô gái 9X khiến nhiều người sửng sốt khi tái tạo lại hình ảnh khoẻ khoắn, hấp dẫn của siêu mẫu Mỹ từng làm xiêu các giáo đồ vào thập niên 90.

Chính vì tổ chức vào cận mùa lễ hội, show diễn giới thiệu “IAM SUPERSTAR” hứa sẽ làm “bùng nổ” và khiến giới mộ điệu choáng ngợp trước các thiết kế mới tinh. Được biết, số lượng items nằm trong bộ sưu tập lần này lên đến 120, bao gồm các trang phục cho cả nam giới, phụ nữ là những quý cô sành mốt, hiện đại. Những thiết kế sẽ được chia làm hai dòng chính là Ready to wear (dòng hàng áp dụng) và Limited Edition (phiên bản giới hạn), hiệp vối nhiều phong cách khác nhau, từ dịu dàng, ngọt ngào đến cá tính, sành điệu.

Dù chưa hé lộ những thông tin cụ thể hơn về “IAM SUPERSTAR” nhưng không ít tình nhân thời trang đã đặt nhiều kỳ vọng vào “đứa con tinh thần” của nhà mốt tài hoa 8X. Được biết, sự kiện trình làng bộ sưu tập vào ngày 3/12 sẽ có sự góp mặt của dàn nghệ sĩ đình đám showbiz Việt.

Điểm qua một số phương pháp trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: Chuyên gia chỉ ra lưu ý

Trong thời đại giải phẫu thẩm mỹ lên ngôi như giờ, nhiều chị em cũng rất ham mê làm trắng da toàn thân . dĩ nhiên không còn rầm rộ như cái thời Ngọc Trinh gây sốt với làn da trắng sứ ai cũng ước ao nhưng trong thâm tâm của nữ giới Việt, đa phần vẫn ước ao có được làn da trắng mịn toàn thân, không tì vết.

Nhất là vào thời điểm mỗi khi đông về, nhiều người tìm đến các dịch vụ làm trắng da toàn thân để mong da trắng sáng dần lên trong những lớp áo dày. Để rồi sau đó, ta được bung lụa với mùa hè tới, tự tin khoe vẻ đẹp trắng sáng mươn mướt của da thịt trong những bộ áo váy sexy. Vậy, chúng ta có thể làm trắng da toàn thân bằng những cách nào?

Trong thời đại phẫu thuật thẩm mỹ lên ngôi như bây giờ, nhiều chị em cũng rất ham làm trắng da toàn thân.

Tắm trắng da toàn thân

Tắm trắng là liệu trình giúp loại bỏ tế bào chết và sạm, xỉn màu trên da, từ đó cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và độ ẩm cần thiết cho làn da. Từ đó mang lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Theo đó, kỹ thuật viên sẽ thực hiện những liệu trình căn bản, tác động sâu lên da và thấy hiệu quả rõ rệt, ngay sau khi tắm xong.

mặc dầu vậy, nhiều chị em bây giờ thường bị lăng xê làm mờ mắt tin những quảng cáo giá rẻ, có thể dùng phải phương pháp lột tẩy rất nguy hại cho da.

Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn, thậm chí nguy hại cho da về sau. duyên cớ là lớp da non này hết sức mẫn cảm, dễ bị tổn thương dưới tác động của yếu tố bên ngoài, trở nên đen đi, dễ bị mẩn đỏ, dị ứng… Đó là lý do giới chuyên gia khuyên nên làm trắng da toàn thân bằng cách tắm trắng an toàn với vật liệu tắm trắng và liệu trình khoa học được kiểm chứng mới đem lại kết quả lâu dài.

• Hà Nội: Tiêm thuốc làm trắng da, một đàn bà sốc phản vệ suýt chết Đọc ngay

Tiêm trắng da

Tiêm trắng da giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn từ khuân mặt đến toàn thân. Phương pháp làm trắng da này giúp xóa bỏ các vết sạm, nám da , những mảng tàn hương hay đồi mồi. Theo đó, tế bào sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ từ bên trong. Giúp thân tăng cường hệ thống tuần hoàn và miễn nhiễm. Không những làm trắng da từ bên trong mà còn giúp da săn chắc khỏe mạnh, bảo vệ làn da trắng sáng.

thực hiện đường tiêm truyền bằng nước biển, bạn chỉ cần nằm một chỗ để xong một liệu trình làm trắng da toàn thân. Sau khoảng 3 tuần, da của bạn bắt đầu được cải thiện. Tùy thuộc vào da đen hay trắng, da lão hóa nhẹ hay nặng mà tác dụng cũng thay đổi khác nhau.

Phương pháp làm trắng da này giúp xóa bỏ các vết sạm, nám da, những mảng tàn nhang hay đồi mồi.

hiện thời có những phương pháp tiêm trắng da được đông đảo chị em khích là tiêm vitamin C, Glutathione … Cũng giống như tắm trắng, thành phần tiêm truyền trắng da đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc bảo đảm da trắng sáng an toàn, không tác dụng phụ. Điều đó đòi hỏi nguồn chất truyền trắng cần có xuất xứ, nguồn cội, không bị dị ứng với các thành phần trong đó.

Viên uống trắng da

hiện nay trên thị trường loại thuốc uống trắng da Glutathione được nhiều người dùng. Khi uống sẽ tiếp thụ vào máu và ức chế làn da ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó sẽ làm sáng mịn làn da hơn. Nếu chỉ dùng viên uống với các thành phần làm trắng da thấp thì chủ yếu làm sáng nhẹ và mịn làn da. Chị em nên sử dụng kèm các sản phẩm bôi sáng da.

• sự thực sau lời quảng cáo “thần thánh” chỉ cần uống viên chống nắng sẽ giúp ra đường thoải mái cả ngày Đọc ngay

Thành phần trong những sản phẩm bôi làm trắng da bao gồm: tẩy sừng như AHA, BHA… các nhóm ức chế tổng hợp melanin như arbutin hay axit azelaic … Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm làm trắng da không rõ nguồn cội nên chi bạn cần phải là người tiêu dùng thâm uyên để không phải sử dụng sản phẩm nhái làm nguy hại đến sức khỏe.

Khi uống sẽ thu nhận vào máu và ức chế làn da ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó sẽ làm sáng mịn làn da hơn.

Kết lại, chuyên gia nói gì?

BS Hà Sỹ Hoàng Tùng (BS thẩm mỹ nội khoa tại Hà Nội), dù làm trắng da toàn thân theo cách nào thì điều quan trọng là hãy tìm hiểu kỹ về phương pháp đó. Đặc biệt, trong phương pháp cụ thể cần tìm hiểu kỹ sẽ có những thành phần tác động vào cơ thể như thế nào, có an toàn cho sức khỏe hay không.

Tuyệt đối không được tắm trắng từ những sản phẩm không rõ nguồn cội, tiêm truyền những chất không xác định hay uống thuốc chưa được chứng thực bởi cơ quan kiểm duyệt. Tốt nhất, trước khi muốn làm trắng da toàn thân theo cách nào chăng nữa cũng nên tham khảo quan điểm bác sĩ da liễu để nhận được tham vấn cùng những phân tích lợi – hại để cân nhắc hợp lý.

Chuyện ấy đều đặn, 'thuốc quý' cho nam giới

Hoạt động dục tình là loại thuốc tốt cho nam giới

Đối với nam giới, tình dục luôn là một nhu cầu cấp thiết, thường nhật hoạt động tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới. Theo các chuyên gia, hoạt động tình dục ở nam giới sẽ tương trợ miễn nhiễm, có thể là liều thuốc thiên nhiên. Hoạt động tình dục liền, bao gồm cả giao phối, giúp tăng cường các tế bào miễn nhiễm, làm giảm găng tay về thể chất và ý thức, giúp nam giới chống lại bệnh tật, sẽ giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Ở nam giới, quan hệ tình dục thẳng thớm sẽ kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng thèm muốn dục tình của nam giới. Đây cũng là cơ hội rèn luyện đáng kể cho hệ tim mạch, giúp giảm rủi ro bị đau tim, đột quỵ. Điều đáng lưu ý là cơ quan sinh dục nam giới có thể duy trì hoạt động khá lâu, sau tuổi 70 nhiều người vẫn có thể duy trì đời sống dục tình. Hoạt động tình dục sau tuổi 60 còn được cho là có ý nghĩa chữa bệnh vì đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người già tránh được cảm giác đơn chiếc và trầm cảm thường có ở tuổi này.

Hoạt động dục tình lành mạnh có lợi cho sức khỏe nam giới.

ham muốn dục tình - đâu là giới hạn

Sự ham muốn dục tình, khả năng tình dục của nam giới cũng rất khác nhau. thèm muốn của mỗi người, mỗi thời khắc cũng khác nhau không có chuẩn thường nhật và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa thông thường và thái quá. Đối với một số người do công việc, do tâm lý, bệnh tật hoặc do tác động ngoại cảnh tháng chỉ 2 lần quan hệ tình dục cũng cho là đủ. Còn đối với một số người sức khỏe tốt, tâm lý, công việc thuận tiện... có khả năng hoạt động tình dục nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần và duy trì một thời kì dài. vì thế, thèm muốn dục tình ở nam giới rất đa dạng, không có giới hạn cụ thể.

Cần có sự hòa hợp

Đời sống dục tình hòa hợp và đều đặn rõ ràng có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đối với quan hệ dục tình nam giới sợ bị chê trách là không hoàn thành tốt chức năng nam tính. cho nên, trong đời sống dục tình, nam thường chủ động nhưng chính nữ lại là người đem lại sự tự tin cho nam giới. Để có sự hòa hợp nam giới cũng cần san sẻ tình cảm, tâm tình đối với đàn bà trong quan hệ tình dục. Đặc biệt nam giới ở mỗi tuổi, giai đoạn nhu cầu và mức độ tình dục khác nhau. Có thể ở tuổi cao thì thực thụ của dục tình không chỉ giao cấu mà còn là tất tật những hành vi đem lại cho nhau khoái cảm về thể chất và tâm hồn. Để có hòa hợp tình dục tốt cho sức khỏe ngoài sự san sớt thì ngoại cảnh như chuẩn bị khúc dạo đầu, tắm rửa sạch sẽ luôn tạo ra cảm giác sảng khoái, tự tin. Một ánh sáng vừa đủ, một bản nhạc nhẹ du dương mà hai người đã cùng nghe để chuẩn bị chu đáo sẽ làm sự hòa hợp trong quan hệ dục tình tốt hơn, giúp nam giới tự tin hơn.

thông thường nghĩ đến tình dục, ta thường nghĩ ngay đến việc giao hợp, tuy nhiên giao phối chỉ là một hình thức của tình dục, còn tình dục theo đúng tức thị quờ những gì hai người làm để gần gụi và đem lại cho nhau khoái cảm. tình dục là sao cách tạo xúc cảm, từ nụ hôn, cử chỉ âu yếm, vuốt ve nhẹ nhõm đến những kích thích mạnh mẽ... tình dục chẳng theo công thức nào cả mà nó là sự sáng tạo của cả hai người.

BS. Nguyễn Văn Tuấn

Nhựa cây - Vị thuốc chữa nhiều bệnh

Nhựa của một số loài cây như cây xui, trúc đào, xương rồng… đều có độc tính cao. Nhựa thuốc phiện và nhựa cây cần sa là những chất ma túy gây nghiện rất nguy hiểm. Bên cạnh đó, trong y học hiện đại và y khoa cổ truyền nhựa hứng được từ cây bồ đề, lô hội, nhiều loài thông và cây sung có sẵn trong đời sống… đều có giá trị chữa bệnh.

Nhựa sung

Muốn lấy nhựa sung, người ta băm thân cây, hứng lấy nhựa. Nhựa sung là một vị thuốc rất quý. Trong cuốn Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của cố GS.TS. Đỗ Tất Lợi có ghi lại công dụng của nhựa sung là để chữa các bệnh nhức đầu và bệnh ngoài da như chốc, nhọt, sưng đau, tụ máu.

Chữa mụn nhọt bắp chuối, chốc lở, tụ máu, sưng vú: rửa sạch chỗ đau, lau khô. Lấy nhựa sung bôi trực tiếp vào chỗ đau. Có thể trộn nhựa sung với lá sung non, giã nát rồi đắp vào nơi tổn thương.

Đối với mụn chưa có mủ thì đắp kín, nếu mụn đã vỡ mủ, đắp để hở miệng. Khi đã có mủ, muốn lấy ngòi của mụn thì giã thêm 1 củ hành tươi trộn với nhựa sung rồi đắp lên trên, để hở miệng. Trong trường hợp sưng vú, đắp hở đầu vú. Khi ngã bị xây xước, đắp thuốc phải chừa chỗ xây xước, vết thương hở, chỉ đắp nơi sưng đỏ hoặc tím.

Trường hợp có nhiều mụn đỏ mọc trên mặt lấy khoảng 500g lá sung nấu nước xông, ngày càng lần, dùng nước xông rửa nơi có mụn.

Trị đau đầu vùng ác vàng: nhựa sung mới lấy, phết đều lên mặt của 2 mảnh giấy bản có đường kính khoảng 3cm, dán nhẹ vào 2 bên mặt trời, sẽ có tác dụng giảm đau rõ rệt song song có thể ăn 20 - 30g lá sung non hoặc uống khoảng 5ml nhựa sung tươi, hòa với nước sôi để nguội.

Chữa hen: nhựa sung hòa với mật ong uống trước khi đi ngủ

Nhựa cây sung chữa đau dạ dày.

Nhựa bồ đề

Nhựa lấy từ thân cây bồ đề vào mùa hạ và mùa thu. Rạch thân cây, thu lấy nhựa chảy ra. Nhựa sẽ kết lại thành những giọt to, dẹt, màu trắng đục hoặc vàng nhạt, có mùi thơm dịu như vani, phơi âm can đến khô. dược chất lấy tên thuốc là an tức hương.

Theo các tài liệu cổ, an tức hương có vị cay, đắng, tính bình, không độc, có tác dụng khai khiếu, giảm ho, tiêu đờm, chống viêm, làm se, trừ tà khí.

Chữa viêm phế quản kinh niên: an tức hương 5g tán mịn, hòa với ít rượu cho tan rồi trộn với 100ml siro, lắc đều. Ngày uống 10-20g, chia làm 2 lần.

Chữa nẻ vú, làm lành vết thương: an tức hương 20g ngâm với 100g cồn (80 độ) trong 10-15 ngày, đôi khi lắc đều. Bôi vào nơi tổn thương ngày 3 lần. Cồn thuốc này còn dùng để ngậm chữa viêm quanh chân răng.

Chữa trúng phong, hôn mê, đau bụng, dịch tả: an tức hương 2-4g sắc với nước nhỏ lửa, chia uống trong ngày.

Nhựa lô hội

Nhựa được hứng từ lá lô hội, đem sấy hoặc ép lấy dịch lá, rồi cô cách thủy cho khô. dược chất là những cục nhựa có dạng tinh thể màu nâu đen nhấp nhánh, hoặc màu ánh lục, khi khô thì giòn, vị rất đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt nhuận tràng, lợi gan mật, thông tiểu, chữa táo bón, khó tiêu.

Trị táo bón mạn tính: lô hội 20g, chu sa 15g, cùng tán nhỏ, hòa với ít rượu làm viên. Mỗi lần uống 4g với rượu hoặc nước cơm, ngày 2 lần

Trị táo bón, tiểu đỏ, tiểu ít, hoa mắt, chóng mặt: lô hội, đại hoàng, thanh đại (thủy phi), mỗi thứ 4g, đương quy, long đởm thảo, hoàng cầm, chi tử, hoàng bá, hoàng liên mỗi vị 6g, mộc hương 5,5g, xạ hương 0,3g (để riêng). Tán bột, luyện mật làm hoàn. Mỗi lần uống 6-10g, ngày 3 lần.

Dùng ngoài nhựa lô hội hứng được chưa chế biến đem bôi chữa bỏng, mẩn ngứa, côn trùng đốt. Người ta đã pha chế gel lô hội để điều trị vết thương phần mềm, viêm da thâm tím, vảy nến, trứng cá, bỏng do nhiệt ở độ I và độ II.

Chú ý: Không dùng gel lô hội bằng đường uống.

Không dùng lô hội trong những trường hợp viêm ruột, mất nước, co cứng cơ, đau bụng, viêm thận, nôn mửa. trẻ nít dưới 15 tuổi, nữ giới có thai và đang cho con bú. Dùng liều cao có thể gây ngộ độc hiểm.

Nhựa thông

Nhựa thông được trích từ nhiều loài thông và được tinh chế như sau: đổ nhựa mới thu hoạch vào nước, đun nóng, cặn bã trong nhựa sẽ lắng xuống cùng với nước, gạn lấy nhựa tốt ở trên. Nhựa thông được dùng làm thuốc có độ đặc lệt sệt, hơi có màu, mùi hăng đặc biệt, chứa tinh dầu. Để yên nhựa chia làm 2 lớp, lớp trên mỏng, trong, màu vàng sẫm. Lớp dưới lượng ít hơn nhưng màu đặc sánh. Khi dùng lắc đều.

Nhựa thông đã tinh luyện lấy chất terpin được dụng làm thuốc ho và làm thuốc diệt khuẩn đường tiết niệu. Dùng riêng bôi nhựa thông một lớp thật mỏng để chữa ghẻ lở.

Nhựa thông còn cho tinh dầu và tùng hương làm thuốc.

Tinh dầu (phần bay lên qua cất kéo hơi nước của nhựa thông đã tinh chế). Dùng để chữa các bệnh ngoài da nhiễm khuẩn do tác dụng tiêu sưng, diệt khuẩn.

Tùng hương (phần còn lại sau khi cất nhựa thông lấy tinh dầu): Tùng hương có vị đắng ngọt, mùi thơm, tính ôn. Có tác dụng khu phong diệt khuẩn, sinh cơ, giảm đau, chữa mụn, nhọt, ghẻ lở.

Chữa băng huyết, nôn ra máu: Tùng hương đốt hứng lấy muội khói 10g hoà với 20g da trâu đã đun chảy để uống.

Chữa hen: tùng hương, tỏi đều 200g; dầu vừng, riềng đều 100g, long não 4g. Nấu thành cao dán lên huyệt.

DS. Mai Thu Thủy

Chuyên gia skincare Hàn Quốc tiết lộ list 5 sản phẩm có thể biến Đông 2019 thành mùa da đẹp chưa từng thấy của bạn

Thị trường skincare hiện tại vô cùng đa dạng, có muôn nghìn sản phẩm mới được giới thiệu mỗi năm, thậm chí là hàng tháng. Tuy nhiên, đứng trước quá nhiều sự tuyển lựa, chị em hẳn sẽ cảm thấy rồi tung rối mù, không biết nên "chấm" sản phẩm nào để chăm da thêm khỏe , đặc biệt là vào mùa đông thời tiết ẩm ương, hại da như thế này. Cũng may, chuyên gia skincare nổi tiếng Charlotte Cho đã bật mí đến các chị em list sản phẩm coi sóc da cực lý tưởng cho mùa lạnh, hãy thử tham khảo và biết đâu, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa giúp làn da bóc 180 độ.

1. Cosrx Hydrium Green Tea Aqua Soothing Gel Cream (Khoảng 579.000 VNĐ)

Nếu bạn sở hữu làn da dễ lên mụn, lọ dạng gel này có thể trở thành "vũ khí bí hiểm" của bạn. Chuyên gia Charlotte Cho san sẻ rằng cô rất thích công thức chứa vitamin B5, trà xanh cùng lô hội của lọ gel, sự xuất hiện của tất những thành phần ấy sẽ cấp ẩm, nuôi dưỡng, song song ngăn chặn tình trạng kích ứng. Sản phẩm thấm nhanh, nhẹ tênh chứ không khiến bạn cảm thấy nặng nề, bức bí.

2. Then I Met You Birch Milk Refining Toner (Khoảng 741.000 VNĐ)

Chuyên gia Charlotte Cho phải đối mặt với tình trạng mụn hormone trong nhiều năm nhưng kể từ khi thêm lọ toner này vào quy trình, mụn hormone trên da cô đã hoàn toàn biến mất. Lọ toner chứa AHA/PHA và chiết xuất gỗ phong bàn này sẽ phóng thích làn da khỏi tế bào chết, song song cấp ẩm, làm nhỏ mịn lỗ chân lông và xóa mờ nếp nhăn cực kỳ hữu hiệu. Bạn có thể dùng lọ toner này hằng ngày, vào hai buổi sáng – tối vì em nó chứa tỷ lệ thành phần tẩy da chết hóa học vừa phải, không gây kích ứng da.

3. Make P:rem Safe Me Relief Moisture Green Ampoule (Khoảng 602.000 VNĐ)

Một làn da căng bóng lấp lánh luôn bắt đầu từ một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Và với công thức chứa keo ong xanh từ Brazil, lọ ampoule này sẽ bình phục, nuôi dưỡng, cải thiện kết cấu da thêm khỏe khoắn. Kết quả, bạn không chỉ có được làn da mịn màng, căng bóng mà mụn cũng không có dịp hoành hành. Sản phẩm này kiểm soát bã nhờn rất tốt, phù hợp với làn da bóng dầu, dễ lên mụn và cũng là chọn lọc hoàn hảo cho da khô, .

4. Isntree Real Mugwort Clay Mask (Khoảng 462.000 VNĐ)

Ngải cứu đang là thành phần cực kỳ thịnh hành tại Hàn Quốc, nó được mệnh danh là phiên bản mới của tràm trà (thành phần kinh điển trong làng mỹ phẩm trị mụn). Ngải cứu có tác dụng làm dịu da, tu tạo những thương tổn nên hạp với cả làn da mẫn cảm, hay bị mẩn đỏ.

Nếu muốn trải nghiệm khả năng cải thiện làn da của ngải cứu, bạn hãy dùng thử lọ mặt nạ đất sét của Isntree. "Em nó" có khả năng hút sạch cặn bẩn trong lỗ chân lông, từ đó da dẻ thêm mịn màng, khỏe khoắn và sáng lên vài tông.

5. TROIAREUKE Acsen UV Protector Essence (Khoảng 1.274.000 VNĐ)

Lọ kem chống nắng này được thiết kế cho da dễ lên mụn và nhạy cảm. Chất kem nhẹ thênh, thấm nhanh và không để lại những vệt trắng loang lổ. Sản phẩm còn chứa chiết xuất rau má giúp làm dịu da nên bạn có thể yên tâm kết duyên với lọ kem chống nắng có chỉ số SPF 50 này mà không lo bị kích ứng.

Nguồn: Marie Claire

7 lọ kem dưỡng ẩm chưa đến 500.000 VNĐ nhưng được bác sĩ đánh giá cao ngất về hiệu quả cải thiện làn da

"Kem dưỡng ẩm không khăng khăng phải là loại sang xịn, đắt tiền" , bác sĩ da liễu Jennifer Herrmann tại Beverly Hills khẳng định. Bởi trên thực tiễn, miễn là sản phẩm có chứa những thành phần như: ceramide hay hyaluronic acid, chúng đã có thể giữ cho làn da của bạn căng mọng, đủ ẩm bất chấp cả thời tiết hà khắc của mùa hè lẫn mùa đông. Dưới đây chính là những loại kem dưỡng có giá quá sức "yêu", tuy nhiên khả năng dưỡng ẩm, cải thiện làn da thì không thể đánh giá thấp được.

• Mùa Đông, da bạn dễ xấu nhức nhói và nổi mụn tùm lum vì 5 sự lơ đễnh này Đọc ngay

1. Cetaphil Daily Facial Moisturizer (Khoảng 360.000 VNĐ)

Lọ kem dưỡng ban ngày của Cetaphil đem lại cho bạn làn da ẩm mọng và mềm mại, "em nó" cũng ghi điểm tuyệt đối với sự lành tính, dù bạn sở hữu loại da dầu, khô, hay nhạy cảm nhất cũng có thể dùng "ngon lành cành đào". thầy thuốc da liễu Jenna Queller ở Beverly Hills cho hay: "Tôi rất thích kem ban ngày của Cetaphil vì công thức của nó không chứa dầu, hoàn toàn không gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông hay nổi mụn. Nó dưỡng ẩm ráo trọi nhưng nhẹ tênh chứ không nặng nề, dính nhớp" .

2. Neutrogena Hydro Boost Moisturizing Gel (Khoảng 385.000 VNĐ)

Kem dưỡng dạng gel của Neutrogena vẫn luôn là một trong những siêu sao trong làng dưỡng ẩm: "Nó chứa Hyaluronic Acid giúp hút và giữ nước cho làn da, kết cấu của sản phẩm cũng siêu nhẹ" , theo thầy thuốc Herrmann. "Đây là lựa chọn hoàn hảo cho làn da dễ lên mụn và có thể thoa chồng lên lớp makeup để cấp ẩm ngay tức thì" .

3. La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer (Khoảng 495.000 VNĐ)

Những nàng sở hữu làn da mẫn cảm khó chiều nên ghim ngay lọ kem dưỡng làm dịu siêu đỉnh này: "Kem dưỡng của La Roche-Posay giúp nuôi dưỡng và bảo vệ lớp màng thiên nhiên của làn da, sản phẩm cũng ngăn ngừa tình trạng kích ứng rất hiệu nghiệm" , theo thầy thuốc Queller. Sở dĩ, em nó đáng khen như vậy là bởi công thức có chứa niacinamide và ceramide, những thành phần đỉnh số một trong khoản bình phục, củng cố làn da.

4. Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer (Khoảng 439.000 VNĐ)

Vẻ ngoài của sản phẩm không được bắt mắt cho lắm, tuy nhiên em nó lại được đánh giá rất cao bởi các thầy thuốc da liễu: "Đây là tuyển lựa hoàn hảo cho những ai muốn kem dưỡng ẩm có tích hợp luôn công dụng chống nắng. Nó có kết cấu nhẹ thênh, lý tưởng để dùng trong cả mùa hè nóng nực" , theo bác sĩ Queller. Gắn bó với lọ kem dưỡng kiêm chống nắng này, bạn chỉ cần nhớ thoa lại sau mỗi 2 tiếng để "em nó" phát huy công dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng; vậy thôi là da đã khỏe đẹp lên từng ngày.

5. Vanicream Moisturizing Skin Cream (Khoảng 347.000 VNĐ)

"Với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, không thể hòa hợp nổi với những sản phẩm chứa hương liệu hay hoạt chất hóa học dễ gây kích ứng, lọ kem dưỡng này là gợi ý thần kì" , bác sĩ Queller khẳng định và bổ sung thêm: "Lọ kem không để lại cảm giác nặng nề, duy trì độ ẩm cho da trong khoảng thời gian dài, chất kem dễ tán, thấm nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông" .

6. CeraVe Daily Moisturizing Lotion (Khoảng 365.000 VNĐ)

Kết cấu mỏng nhẹ của lọ lotion dưỡng ẩm này được bác sĩ Herrmann đánh giá rất cao. "Em nó" không chỉ cấp ẩm rất tốt nhờ thành phần HA mà với sự xuất hiện của ceramide, hàng rào bảo vệ thiên nhiên sẽ được củng cố, nuôi dưỡng để da thêm khỏe mạnh, chiến đấu tốt hơn với các yếu tố hại da, gây lão hóa từ môi trường.

7. Eucerin Sensitive Skin Anti-Wrinkle Lotion (Khoảng 201.000 VNĐ)

"Sản phẩm này là giải pháp dưỡng ẩm, chống lão hóa lý tưởng cho làn da khô, mẫn cảm vì em nó rất dịu nhẹ, lành tính" , thầy thuốc Queller dành lời khen cho sản phẩm. "Lọ kem không gây kích ứng này còn chứa các loại vitamin cùng chất chống oxy hóa như vitamin E và coenzyme Q10 giúp ngăn chặn sự tấn công của gốc tự do, mang đến cho bạn làn da trẻ lâu" .

Nguồn: My Domaine