Thứ Sáu, 22 tháng 11, 2019

Hoa hồng - Vị thuốc hoạt huyết, chống viêm

Theo y khoa cổ truyền, hồng hoa vị cay, tính ôn; vào tâm tư. Có tác dụng hoạt huyết khứ ứ, thông kinh chỉ thống. Trị ứ huyết tích huyết gây đau: đau quặn bụng, đau tức ngực, thống kinh, bể kinh, kinh huyết rỉ rả dài ngày không cầm, chấn thương đụng giập, sưng nề, bầm huyết (tụ máu) xuất huyết. Liều dùng cách dùng: liều thấp 3 - 10g; nấu, sắc.

Hồng hoa được dùng làm thuốc trị các chứng:

Trừ ứ, trị chấn thương:

Bài 1: hồng hoa, đào nhân, nam sài hồ, đương quy mỗi vị 12g; đại hoàng 8g. Dùng rượu loãng sắc uống. Trị chấn thương do bị đánh, ngã; sưng đỏ đau.

Bài 2: hồng hoa, đào nhân, quy vĩ mỗi vị 250g; chi tử 500g. Nghiền chung thành bột mịn; thêm bột mỳ quấy hồ với giấm, đắp lên vết thương. Trị sưng đau do chấn thương.

Hoạt huyết, mọc sởi: Dùng khi nốt sởi khó mọc, nhọt độc sưng đau: đương quy 8g, hoàng liên 6g, cam thảo 4g; hồng hoa, ngưu bàng tử, tử thảo, lá đại thanh, liên kiều, cát căn mỗi vị 12g. Sắc uống.

Hoạt huyết thông kinh: Dùng khi kinh nguyệt không đều, tắc kinh, sau khi đẻ, huyết hôi không ra hết.

Bài 1: rượu hồng hoa: hồng hoa 12g, dùng rượu sắc, chia uống làm 3 lần. Trị .

Bài 2: hồng hoa 4g, ích mẫu thảo 20g, sơn tra 20g, thêm đường đỏ vừa đủ. Sắc uống. Trị sau khi đẻ, huyết hôi không ra hết.

Món ăn thuốc có hồng hoa:

Rượu hồng hoa: - Hồng hoa 30g, rượu 500ml, ngâm trong 7 ngày. Mỗi lần uống 20 - 30ml. Ngày 2 - 3 lần. Dùng cho các trường hợp va đụng sưng đau.

- Hồng hoa 10g, xuyên khung 10g, ngưu tất 10g, ngâm với 500ml rượu trong 7 ngày. Uống sáng chiều, mỗi lần không quá 15ml trước bữa ăn 15 - 30 phút. Trị đau đầu, đau mỏi toàn thân, đau tức ngực, đau quặn bụng, đau bụng kinh.

Cháo hồng hoa: - Gạo nếp 100g, hồng hoa 4g, đương qui 12g, đan sâm 15g, Dược liệu sắc lấy nước bỏ bã. Gạo vo sạch nấu cháo, cháo chín cho nước thuốc vào đun sôi một lát. Ăn khi đói. Dùng cho chị em kinh nguyệt không đều do huyết hư huyết ứ.

Cháo đậu đen hồng hoa: hồng hoa 10g, gừng tươi 8g (gói trong vải xô), đậu đen 50g. quơ cho vào nồi nấu kỹ, vớt bỏ gói bã thuốc, thêm gia vị ăn nhập. Ngày ăn 1 lần, liên tiếp 10 ngày. Dùng cho người huyết hư thiếu máu.

Kiêng kỵ: Phụ nữ có thai, người kinh nguyệt nhiều quá không được dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ

Sau bữa ăn tối là lúc thư giãn, ngơi nghỉ và chìm vào giấc ngủ, gần như không có bất cứ hoạt động thể chất nào diễn ra trong khoảng thời kì này. bởi thế, chuyện ăn món gì, nạp vào cơ thể lượng calo nhiều hay ít khiến các chị em phải cẩn trọng hơn bởi nếu không, mong ước về một thân hình mi nhon, săn chắc của bạn dễ tan thành mây khói. Theo quan điểm của các chuyên gia, tốt nhất là bạn không nên ăn những loại thực phẩm sau vào bữa tối để không khiến cân nặng tăng vọt.

1. Thực phẩm nhiều tinh bột

Khoai tây, mì Ý hay gạo trắng là những tỉ dụ điển hình của thực phẩm chứa tinh bột, thường được chúng ta ăn vào bữa tối. Tuy chúng giúp no lâu và chắc bụng nhưng theo Tracee – huấn luyện viên cá nhân chủ nghĩa tại nền móng cung cấp kiến thức, dịch vụ luyện tập High Energy Girl: "Việc ăn thực phẩm chứa tinh bột vào buổi tối là không tốt. Bởi năng lượng sau đó sẽ không được đốt cháy mà dự trữ thành mỡ thừa. Tôi luôn khuyên các khách hàng của mình thay thế bằng rau và thực phẩm chứa protein" .

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ - Ảnh 2.

2. Đồ ăn carbs đơn giản (simple carbs)

Nói về đồ ăn carbs đơn giản, chuyên gia dinh dưỡng Kieron Foster cho hay: "Chúng có chỉ số đường huyết GI (Glycemic Index) cao. Và nếu bạn không tập luyện để đốt cháy lượng đường trong máu ấy, nó sẽ chuyển hóa thành chất béo và dẫn đến tình trạng tăng cân. Vậy nên bằng mọi giá, bạn hãy tránh ăn những thực phẩm chứa carbs đơn giản vào buổi tối, chúng bao gồm: khoai tây, mì Ý, bánh ngọt, soda, đồ ăn chứa đường tinh chế, siro, nước hoa quả, bánh mì".

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ - Ảnh 3.

3. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ là thứ bạn nên nghiêm túc tránh xa vào bữa tối. Theo chuyên gia Karen Z. Berg tại New York: "Nhìn chung, loại thực phẩm nhiều dầu mỡ cần được hạn chế tối đa khỏi chế độ ăn healthy, đặc biệt là vào buổi tối. Loại thực phẩm này rất khó để tiêu hóa, cản trở hoạt động của đường ruột" . Và cố nhiên, đồ ăn chiên rán cũng sẽ khiến cho cân nặng của bạn tăng không kiểm soát nếu thẳng băng được dùng vào buổi tối.

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ - Ảnh 5.

4. Dùng đồ uống có cồn vào bữa tối

Người trưởng thành thường dùng đồ uống có cồn vào bữa tối, nhưng đây là lề thói không tốt lắm cho cân nặng. Theo chuyên gia Samantha Morrison tại New York: "Đồ uống có cồn thực chất khiến bạn cảm thấy đói hơn và thèm những đồ ăn chứa carbohydrate, từ đó dẫn tới tình trạng ăn quá nhiều, giấc ngủ (và dĩ nhiên cả vóc dáng) sẽ bị ảnh hưởng" .

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ - Ảnh 6.

5. Socola

Khó ai cưỡng lại được sức hấp dẫn của những món tráng miệng từ socola. Nhưng chuyên gia Berg khuyến cáo: "Socola chứa caffeine, điều này ngăn cản bạn chìm sâu vào giấc ngủ" . Và trong trường hợp bạn chưa biết, theo nghiên cứu của Đại học Pennsylvania thì khoảng 4 đêm ngủ chợp chờn, không sâu giấc, bạn đã phải đối mặt với nguy cơ tăng cân, béo bụng rồi!

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ - Ảnh 7.

Nguồn: Business Insider

Đến 50 tuổi, bạn muốn da căng bóng không nếp nhăn như Jennifer Lopez thì hãy ghim ngay 5 tips skincare của "nữ hoàng sexy"

Dám chắc rằng nếu không "google", dân tình sẽ không thể biết được Jennifer Lopez đã sắp bước sang tuổi 51. Làn da mịn màng, căng bóng và không nếp nhăn đã giúp diện mạo của nữ ca sĩ trẻ hơn chí ít 10 tuổi so với thực tại. Và nếu bạn muốn thắng lợi tinh ranh trước thời kì như J.Lo, hãy nghía qua 5 bí kíp skincare dưới đây của "nữ hoàng sexy".

1. Đừng xem nhẹ công đoạn tẩy da chết hóa học

Trong một bài phỏng vấn với trang People, J.Lo đã bật mí chìa khóa giúp làn da của cô có được vẻ căng bóng đáng ghen tị, đó chính là: tẩy da chết hóa học. "Glycolic acid là lựa chọn hoàn hảo để có được làn da thuần khiết, khỏe mạnh và tỏa sáng ranh" , nữ ca sĩ chia sẻ. Chưa hết, tẩy da chết hóa học sẽ mang đến cho bạn làn da mịn mượt như nhung và giúp các sản phẩm skincare thẩm thấu, nuôi dưỡng da hiệu quả gấp bội.

Đến 50 tuổi, bạn muốn da căng bóng không nếp nhăn như Jennifer Lopez thì hãy ghim ngay 5 tips skincare của

2. cố định phải thoa kem chống nắng

J.Lo khẳng định rằng, lề thói bảo vệ làn da bằng kem chống nắng đã mang đến cho cô dung nhan trẻ trung khó tin ở độ tuổi 50: "Tôi chẳng mấy khi điểm trang nếu không phải làm việc; và tôi là một giáo đồ của kem chống nắng" . Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng tránh xúc tiếp với ánh nắng quá lâu để hạn chế tối đa nguy cơ tổn hại sắc.

Đến 50 tuổi, bạn muốn da căng bóng không nếp nhăn như Jennifer Lopez thì hãy ghim ngay 5 tips skincare của

3. Ngủ đủ 8 tiếng, thậm chí là hơn

Bạn nghĩ rằng người bận rộn và sung túc như Jennifer Lopez sẽ luôn phải hy sinh giấc ngủ của mình? thực tế lại hoàn toàn trái lại. Nói về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với nhan sắc, cô san sớt: "Bí kíp làm đẹp hiệu quả số 1 chính là ngủ đủ giấc. Lý tưởng nhất, tôi sẽ ngủ từ 9 – 10 tiếng nhưng nếu không thể, tôi luôn bảo đảm rằng giấc ngủ kéo dài ít nhất 8 tiếng" .

Đến 50 tuổi, bạn muốn da căng bóng không nếp nhăn như Jennifer Lopez thì hãy ghim ngay 5 tips skincare của

4. Làm sạch da sau khi tập thể dục

J.Lo công nhận rằng thói quen tập thể dục chăm chỉ đã giúp thể chất và ý thức của cô khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Tuy nhiên ngay sau khi tập thể dục, cô sẽ làm sạch da rất nghiêm trang để duy trì độ trong sáng, tươi mới: "Tôi luôn luôn rửa mặt sau khi tập thể dục. Điều đó giữ cho lỗ chân lông thoáng sạch và tôi cũng cảm thấy da khỏe khoắn hơn" .

Đến 50 tuổi, bạn muốn da căng bóng không nếp nhăn như Jennifer Lopez thì hãy ghim ngay 5 tips skincare của

5. Dưỡng ẩm da

Bí kíp rút cục của Jennifer Lopez chính là "kết giao với một lọ kem dưỡng ẩm thật tốt" . Nữ ca sĩ yêu thích lọ kem dưỡng Dr. Hauschka Rose Day Cream, sản phẩm giàu thành phần tự nhiên, rất lành tính và ăn nhập với cả những làn da mẫn cảm nhất. "Em nó" cũng duy trì vẻ căng mọng cho làn da suốt ngày dài và cải thiện độ đàn hồi của làn da cực kỳ tốt.

Đến 50 tuổi, bạn muốn da căng bóng không nếp nhăn như Jennifer Lopez thì hãy ghim ngay 5 tips skincare của

Dr. Hauschka Rose Day Cream (Khoảng 1.046.000 VNĐ).

Nguồn: W.W.W

Thứ Năm, 21 tháng 11, 2019

Nam giới có “yêu” bằng tai?

Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra lý do vì sao khi nghe giọng nói của đàn bà, nam giới lại cảm thấy kích thích và nóng ran khắp người.

TS. Melanie Shoup-Knox thuộc Đại học James Madison và TS. Nate Pipitone thuộc Đại học bang Adams đã tìm ra duyên do của hiện tượng nói trên. Các nhà nghiên cứu tiến hành thể nghiệm đo các xung điện trên da, nhịp tim của những người đàn ông trong vòng 5 giây khi được nghe giọng nói của đàn bà trong thời kỳ “rụng trứng”, là thời điểm lượng nội tiết tố nga tăng cao. Kết quả cho thấy: lượng xung điện trên da của các nam tình nguyện viên tăng mạnh lên khoảng 20% và tốc độ phản ứng của hệ thần kinh họ cũng nhanh khoảng 5%.

Đó chính là biểu thị của đấng mày râu bị thu hút đặc biệt và thấy bị kích thích bởi giọng nói của người đẹp đang trong thời kỳ có nồng độ nội tiết tố tăng cao. Các nhà khoa học nhấn mạnh, chị em có nồng độ nội tiết tố nga càng cao thì giọng nói càng trở nên suýt nữa và quyến rũ các chàng trai. TS. Melanie cho biết: “Khả năng phản ứng với giọng nói của đàn bà giúp cho nam giới nhận biết và mẫn cảm hơn khi chọn lọc nửa kia của mình.

trái lại, những phụ nữ có nồng độ tiết tố nữ tăng cao trong cơ thể sẽ có lợi thế hơn những người khác trong việc được các anh chàng để ý”. Các nhà nghiên cứu cho biết, giọng nói của phái yếu có sự đổi thay theo chu kỳ hàng tháng. Sự gia tăng nồng độ nội tiết tố trong thân chính là yếu tố gây nên sự thay đổi vô thức của giọng nói mà ngay cả bản thân chị em cũng không hay biết. Trong khi các chàng trai lại rất mẫn cảm với sự thay đổi của giọng nói người đẹp.

BS. Ninh Thanh Tùng

Quế - dược liệu làm tăng hương vị cho cuộc sống

Y học phương Đông xem quế là 1 trong 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ. Việt Nam là một trong những nước trồng rất nhiều quế, hàng năm xuất khẩu đến hàng trăm tấn quế vỏ và hàng chục tấn tinh dầu quế.Quế tên khoa học là Cinnamomum loureirii Nees; họ long não (Lauraceae). Cây to, cao 10 - 20m, vỏ ngoài nứt nẻ, thân phân nhiều nhánh. Cây mọc hoang trong rừng, hoặc trồng bằng hạt, hay chiết cành, sau 5 năm có thể thu hoạch, nhưng vỏ quế bóc sau 20 - 30 năm thì tốt nhất. Vỏ quế bóc vào tháng 4 - 5 hay 9 - 10 sẽ dễ hơn vì đây là giai đoạn quế làm nhựa.

Quế cành thu hái vào mùa hè, phơi khô. Lá và vỏ dùng cất tinh dầu.Cành quế đầu nhỏ vót gọi là quế tiêm, cành nhỏ vừa là quế chi. Vỏ quế gọi là quế thông.Quế thông gọt bỏ vỏ thô bên ngoài, lấy lớp trong gọi là quế tâm.Quế bóc ở thân, cành to, dày là quế nhục.

Thành phần hóa học: Vỏ giàu tanin (5%) và chứa tinh dầu (1,2 - 1,5%) nhưng tinh dầu lại giàu aldehyd cinnamic (80,85%). Không có eugenol nhưng có một lượng nhỏ acid cinnamic, acetat cinnamyl và o-methoxycinnamaldehyd; còn có cinnzeylanol, cinnzeylanin.

Các bộ phận khác nhau của cây quế có cách dùng cũng khác nhau theo y văn cổ như sau:

Nhục quế

Chủ dụng: Cứu được khí nguyên dương đã lạnh lâu ngày, giúp ấm cho chứng tỳ vị hư hàn, ức chế can tà, thông lợi phế khí, bổ chứng ngũ lao, trị chứng thất thương, cứng gân xương, mạnh sinh dục, dưỡng tâm thần, thống huyết mạch, trị đau bụng, chữa chứng bôn đồn, sán khí, chấm dứt chứng hư phiền, thu liễm chứng hư hãn, nuôi tinh tủy, ấm lưng gối, chữa phong thấp, ho đờm, nhọt trong mũi, sáng mắt, điều hòa nhan sắc, tuyên thông khắp các kinh mạch (đạo đạt khắp nơi không úy kỵ gì, gọi là thông sử). Khí của nó rất nhiệt thành, có thể bổ sự bất túc của mệnh môn chân hỏa trong thận, thúc độc ung nhọt, đậu mùa, lại có khả năng dẫn huyết làm mủ, dùng làm thuốc thôi sinh chỉ trong giây lát là hiệu nghiệm y như dùng bàn tay đẩy thai xuống.

Quế

Quan quế: Chữa bệnh trung hàn, giết ba loại trùng, thông khí huyết, lợi khớp xương, chữa đau bụng đau dạ, trừ chứng đau do gió lạnh, chủ trị chứng lao thương, bổ thêm cho trung khí, chữa đau họng, ho nghịch khó thở, làm ấm gân, thông mạch, lợi khiếu và đau bụng.

Quế chi: Chủ trị: vị nhạt, thể nhẹ, đi lên đầu mặt, chữa chứng đau trong bụng, giải được chứng lạnh ngoài bì phu, điều hòa vinh vệ, cơ biểu, trị tê tay tê chân, giải tán phong hàn, không có mồ hôi làm cho ra mồ hôi, đã có mồ hôi làm cho cầm mồ hôi, đi ngang, làm thuốc dẫn kinh cho thuộc hạ, đi thẳng làm thuốc dẫn đạo cho chứng bôn đồn.

Quế tâm (gọt bỏ hết bì thô dày, lấy phần bên trong màu tía, rất ngọt): hạ được nhau sót, chữa chứng huyết xung lên, đau bụng sản hậu, ngăn được chứng thổ ra máu, mửa ra máu, thông kinh hành huyết, đạo trệ, có công năng bổ âm bổ dương, chữa chứng chân mềm nhũn cấu vào không biết đau và chứng tiền đạo bán thân bất toại, nghiến răng, đờ lưỡi, tắt tiếng, có khả năng ôn bổ thận khí, chữa được chứng đau vùng thượng vị.

y khoa cựu truyền đã có cách sử dụng các vị thuốc từ quế rất đa dạng. hiện tại, theo các nghiên cứu mới nhất, các vị thuốc từ quế còn có tác dụng ngừa bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ bệnh tim, kháng viêm mạnh, bảo vệ não khỏi chứng mất trí và suy giảm nhận thức, phòng ung thư, mụn trứng cá, loại bỏ hơi thở hôi, tốt cho da.... Quế cho chúng ta nhiều vị thuốc và ứng dụng điều trị phong phú trong suốt lịch sử y khoa.

Trong đời sống hàng ngày, quế có nhiều vận dụng như trong ẩm thực dùng làm gia vị; coi sóc sức khỏe và thẩm mỹ như túi thơm thảo mộc, xông nhà, làm miếng lót giày….

- Giúp dễ ngủ: Có thể dùng tinh dầu quế đốt lên và để trong góc phòng. Việc đó sẽ tạo ra cơ chế khuếch tán hương thơm, làm cho không gian trong phòng có mùi thơm đặc trưng của thảo dược và dễ dàng ngủ sâu hơn.

- Chữa đau nhức xương khớp: Quế ngâm rượu để xoa bóp giúp giảm đau khớp rất tốt. Tuy nhiên, cần thận trọng không nên dùng quá nhiều sẽ gây bỏng rát da vì quế rất nóng. Có thể dùng vài giọt tinh dầu quế pha với dầu nền như dầu dừa hay baby oil để xoa bóp giúp thư giãn, giãn cơ rất tốt.

- Chống hôi miệng: Có thể sử dụng vỏ quế khô hoặc tinh dầu quế. Hương thơm của quế sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát.Nhai một miếng quế khô còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm để loại bỏ sâu răng và các duyên cớ khác gây hôi miệng.

- Làm giảm triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh: Pha vài giọt tinh dầu quế vào chậu nước nóng nhỏ xông mặt làm thông đường hô hấp, chữa nghẹt mũi, dễ thở.

- Dùng để ngâm, tắm, xông: Làm thơm, làm ấm thân, thư giãn tuốt thân.

- Quế, gia vị của nhiều món ngon: Vị thơm, cay và ngọt của quế giúp khử bớt mùi tanh, gây của cá, thịt; làm cho món ăn có hương vị quyến rũ hơn, kích thích hệ tiêu hóa. Là thành phần gia vị của món phở, bún bò, làm bánh ngọt có hương quế, làm chả quế… Ngoài mùi thơm làm cho món ăn thêm quyến rũ, thành phần tinh dầu của quế cũng giúp hệ tiêu hóa kháng khuẩn, làm món ăn thêm tính ấm, trừ đi phần hàn, giúp người ăn tránh được đau bụng. Tuy nhiên, cần thận trọng và dùng vừa phải, dùng nhiều quế có thể khiến môi miệng bị kích ứng, những người dị ứng với quế nên tránh các món ăn có quế làm gia vị, cũng không nên ăn quá nhiều quế vì quế tính nóng, gây mất thăng bằng âm dương trong thân thể.

- Túi thơm quế: Mùi nấm mốc từ xống áo hay tường vôi ẩm, mùi máy lạnh, mùi xe ô tô… những thứ mùi khó chịu ảnh hưởng đến bầu không khí trong lành xung quanh sẽ được khử sạch bằng túi thơm quế. Tinh dầu quế có tác dụng khử khuẩn, diệt nấm, xua đuổi ký sinh trùng

- Miếng lót giày: Khử mùi, làm ấm lòng bàn chân, hạn chế được nấm chân hay còn gọi là nấm candida albicans.

- Quế cũng chính là thành phần chẳng thể thiếu trong các loại nhang thảo mộc dùng trong phụng dưỡng và nhang thiền. Nhang có thành phần là quế rất thơm, mang lại cảm giác rét mướt, bình an. vật liệu làm nhang gồm tăm, bột cây quế, bột keo... Tùy theo cách pha trộn mà tạo ra những mùi hương thơm đặc biệt khác nhau.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

Khi những huyền thoại thời trang như "sống lại" trong BST mới nhất của NTK Chung Thanh Phong

Là một trong số ít những nhà mốt Việt ra mắt bộ sưu tập đều đặn hai lần trong năm, chẳng những tạo được vang trong mỗi lần tổ chức show diễn cá nhân mà còn được các giáo đồ trông mong khi rục rịch trình làng những thiết kế thời thượng, bắt kịp trào lưu. Ngày 3/12 năm nay tại trọng tâm sự kiện và triển lãm White Palace, anh nối ra mắt bộ sưu tập mới mang tên “IAM SUPERSTAR” với thông điệp kêu gọi mỗi người luôn tự tín bộc lộ cá tính và khẳng định phong cách riêng, bởi ai cũng là một ngôi sao đặc biệt và độc nhất vô nhị.

NTK Chung Thanh Phong hé lộ BST “IAM SUPERSTAR” sẽ được trình làng vào 3/12 tới đây

Trong đoạn clip ngắn giới thiệu sơ nét về show diễn đáng chờ mong tháng 12 mà Chung Thanh Phong vừa hé lộ, công chúng cũng bắt gặp hình ảnh của nàng mẫu lai Tây Lenka, gương mặt tiềm năng luôn được anh chọn mặt gửi vàng. Không khó nhận ra, ẩn ý của nhà thiết kế gốc Đà Nẵng chính là để “nàng thơ” Lenka hoá thân thành những ngôi sao nức tiếng, những nhân vật đã trở nên biểu trưng của làng thời trang thế giới như Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Madonna, Naomi Campbell, Cindy Crawford.

Khi những huyền thoại thời trang như

Để một người mẫu 9X như Lenka hoá thân thành nữ diễn viên quá khứ Marilyn Monroe tưởng dường như điều vô cùng khó khăn nhưng thực tiễn cô nàng lại vào vai một cách dễ dàng, biểu lộ vẻ đẹp sang chảnh, sexy đúng như “bản gốc”. Bên cạnh đó, sự chuyên nghiệp của hàng ngũ make up, làm tóc cũng là điều đáng nể phục khi tạo hình Lenka giống kề với mái tóc vàng uốn ngắn ngang vai và bờ môi đỏ rực kiêu kì.

Khi những huyền thoại thời trang như

Chiếc đầm đen little black dress làm nên hình ảnh cổ điển, cuộn cho Audrey Hepburn. Thế nên, Lenka cũng được Chung Thanh Phong đầu tư hình ảnh rưa rứa với bộ cánh đen tuyền, tóc búi cao mái chéo, găng và vòng cổ, khiến cô toát lên nét sắc sảo, thần thái, chẳng khác gì nữ minh tinh màn bạc lừng danh.

Khi những huyền thoại thời trang như

ẩn ý của Chung Thanh Phong về việc khai phá những hình ảnh thời trang khác nhau qua các thiết kế càng trình diễn.# rõ hơn khi Lenka đấu gợi nhớ đến Madonna, tượng trưng nữ quyền của làng mốt thế giới với phong cách gợi cảm, táo tợn, đầy nổi loạn, sexy.

Ngoài ra, Lenka cũng có dịp cosplay hình ảnh của nàng mẫu “Báo đen” Naomi Campbell, người đại diện cho vẻ đẹp năng động, vui tươi, chứa chan sinh khí, luôn biến đổi không ngừng theo hướng tích cực, hiện đại hơn.

Khi những huyền thoại thời trang như

Nhân vật quyền lực được xem là huyền thoại của làng thời trang mà Lenka hoá thân chung cục không ai khác ngoài Cindy Crawford. Cô gái 9X khiến nhiều người sửng sốt khi tái tạo lại hình ảnh khoẻ khoắn, hấp dẫn của siêu mẫu Mỹ từng làm xiêu các giáo đồ vào thập niên 90.

Khi những huyền thoại thời trang như

Chính vì tổ chức vào cận mùa lễ hội, show diễn giới thiệu “IAM SUPERSTAR” hứa sẽ làm “bùng nổ” và khiến giới mộ điệu choáng ngợp trước các thiết kế mới tinh. Được biết, số lượng items nằm trong bộ sưu tập lần này lên đến 120, bao gồm các trang phục cho cả nam giới, phụ nữ là những quý cô sành mốt, hiện đại. Những thiết kế sẽ được chia làm hai dòng chính là Ready to wear (dòng hàng áp dụng) và Limited Edition (phiên bản giới hạn), hiệp vối nhiều phong cách khác nhau, từ dịu dàng, ngọt ngào đến cá tính, sành điệu.

Khi những huyền thoại thời trang như

Dù chưa hé lộ những thông tin cụ thể hơn về “IAM SUPERSTAR” nhưng không ít tình nhân thời trang đã đặt nhiều kỳ vọng vào “đứa con tinh thần” của nhà mốt tài hoa 8X. Được biết, sự kiện trình làng bộ sưu tập vào ngày 3/12 sẽ có sự góp mặt của dàn nghệ sĩ đình đám showbiz Việt.



Điểm qua một số phương pháp trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: Chuyên gia chỉ ra lưu ý

Trong thời đại giải phẫu thẩm mỹ lên ngôi như giờ, nhiều chị em cũng rất ham mê làm trắng da toàn thân . dĩ nhiên không còn rầm rộ như cái thời Ngọc Trinh gây sốt với làn da trắng sứ ai cũng ước ao nhưng trong thâm tâm của nữ giới Việt, đa phần vẫn ước ao có được làn da trắng mịn toàn thân, không tì vết.

Nhất là vào thời điểm mỗi khi đông về, nhiều người tìm đến các dịch vụ làm trắng da toàn thân để mong da trắng sáng dần lên trong những lớp áo dày. Để rồi sau đó, ta được bung lụa với mùa hè tới, tự tin khoe vẻ đẹp trắng sáng mươn mướt của da thịt trong những bộ áo váy sexy. Vậy, chúng ta có thể làm trắng da toàn thân bằng những cách nào?

Điểm qua một số kiểu trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: chuyên gia chỉ ra lưu ý - Ảnh 1.

Trong thời đại phẫu thuật thẩm mỹ lên ngôi như bây giờ, nhiều chị em cũng rất ham làm trắng da toàn thân.

Tắm trắng da toàn thân

Tắm trắng là liệu trình giúp loại bỏ tế bào chết và sạm, xỉn màu trên da, từ đó cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và độ ẩm cần thiết cho làn da. Từ đó mang lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Theo đó, kỹ thuật viên sẽ thực hiện những liệu trình căn bản, tác động sâu lên da và thấy hiệu quả rõ rệt, ngay sau khi tắm xong.

mặc dầu vậy, nhiều chị em bây giờ thường bị lăng xê làm mờ mắt tin những quảng cáo giá rẻ, có thể dùng phải phương pháp lột tẩy rất nguy hại cho da.

Điểm qua một số kiểu trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: chuyên gia chỉ ra lưu ý - Ảnh 2.

Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn, thậm chí nguy hại cho da về sau. duyên cớ là lớp da non này hết sức mẫn cảm, dễ bị tổn thương dưới tác động của yếu tố bên ngoài, trở nên đen đi, dễ bị mẩn đỏ, dị ứng… Đó là lý do giới chuyên gia khuyên nên làm trắng da toàn thân bằng cách tắm trắng an toàn với vật liệu tắm trắng và liệu trình khoa học được kiểm chứng mới đem lại kết quả lâu dài.

Tiêm trắng da

Tiêm trắng da giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn từ khuân mặt đến toàn thân. Phương pháp làm trắng da này giúp xóa bỏ các vết sạm, nám da , những mảng tàn hương hay đồi mồi. Theo đó, tế bào sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ từ bên trong. Giúp thân tăng cường hệ thống tuần hoàn và miễn nhiễm. Không những làm trắng da từ bên trong mà còn giúp da săn chắc khỏe mạnh, bảo vệ làn da trắng sáng.

thực hiện đường tiêm truyền bằng nước biển, bạn chỉ cần nằm một chỗ để xong một liệu trình làm trắng da toàn thân. Sau khoảng 3 tuần, da của bạn bắt đầu được cải thiện. Tùy thuộc vào da đen hay trắng, da lão hóa nhẹ hay nặng mà tác dụng cũng thay đổi khác nhau.

Điểm qua một số kiểu trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: chuyên gia chỉ ra lưu ý - Ảnh 4.

Phương pháp làm trắng da này giúp xóa bỏ các vết sạm, nám da, những mảng tàn nhang hay đồi mồi.

hiện thời có những phương pháp tiêm trắng da được đông đảo chị em khích là tiêm vitamin C, Glutathione … Cũng giống như tắm trắng, thành phần tiêm truyền trắng da đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc bảo đảm da trắng sáng an toàn, không tác dụng phụ. Điều đó đòi hỏi nguồn chất truyền trắng cần có xuất xứ, nguồn cội, không bị dị ứng với các thành phần trong đó.

Viên uống trắng da

hiện nay trên thị trường loại thuốc uống trắng da Glutathione được nhiều người dùng. Khi uống sẽ tiếp thụ vào máu và ức chế làn da ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó sẽ làm sáng mịn làn da hơn. Nếu chỉ dùng viên uống với các thành phần làm trắng da thấp thì chủ yếu làm sáng nhẹ và mịn làn da. Chị em nên sử dụng kèm các sản phẩm bôi sáng da.

Thành phần trong những sản phẩm bôi làm trắng da bao gồm: tẩy sừng như AHA, BHA… các nhóm ức chế tổng hợp melanin như arbutin hay axit azelaic … Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm làm trắng da không rõ nguồn cội nên chi bạn cần phải là người tiêu dùng thâm uyên để không phải sử dụng sản phẩm nhái làm nguy hại đến sức khỏe.

Điểm qua một số kiểu trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: chuyên gia chỉ ra lưu ý - Ảnh 6.

Khi uống sẽ thu nhận vào máu và ức chế làn da ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó sẽ làm sáng mịn làn da hơn.

Kết lại, chuyên gia nói gì?

BS Hà Sỹ Hoàng Tùng (BS thẩm mỹ nội khoa tại Hà Nội), dù làm trắng da toàn thân theo cách nào thì điều quan trọng là hãy tìm hiểu kỹ về phương pháp đó. Đặc biệt, trong phương pháp cụ thể cần tìm hiểu kỹ sẽ có những thành phần tác động vào cơ thể như thế nào, có an toàn cho sức khỏe hay không.

Tuyệt đối không được tắm trắng từ những sản phẩm không rõ nguồn cội, tiêm truyền những chất không xác định hay uống thuốc chưa được chứng thực bởi cơ quan kiểm duyệt. Tốt nhất, trước khi muốn làm trắng da toàn thân theo cách nào chăng nữa cũng nên tham khảo quan điểm bác sĩ da liễu để nhận được tham vấn cùng những phân tích lợi – hại để cân nhắc hợp lý.