Trong số nhiều những ích đã được thảo luận và nói đến thì sex còn giúp săn chắc cơ bắp, giảm găng, cải thiện khả năng miễn nhiễm, sức khỏe tim mach và cả thể lực lẫn ý thức. Và hơn thế sex giúp các cặp đôi gần gụi nhau hơn, luôn cảm giác thoải mái, hạnh phúc và giải tỏa căng thẳng.
Việc phóng thích hormone oxytocin trong khi đạt cực khoái giúp cho các kết liên cảm xúc mạnh mẽ hơn. ngoại giả oxytocin còn giúp điều chỉnh mức áp huyết thăng bằng và giúp giảm nhẹ các cảm giác đau. Các bác sĩ còn khẳng định, mỗi lần đạt thể cực khoái giống như phát động lại quờ quạng hệ thống trên thân thể chúng ta.
Những ích lợi về sức khỏe dục tình không còn được đề cao như trước đây. tình dục là một từ mà cần tương trợ từ nhiều từ khác mới đạt đúng ý nghĩa của nó, đó là: tình yêu và ham muốn. Chỉ có thể quan hệ tình dục trong mối quan hệ xót thương, tin và thân tình mới đạt được những lợi ích cho sức khỏe.
Vì nhiều người có thể phản biện rằng, chúng ta nên tập thể dục hàng ngày, ăn thức ăn tẩm bổ và dùng vitamin tổng hợp sẽ cho sức khỏe tốt, vậy thì quan hệ dục tình có đích thực cấp thiết không? Câu giải đáp là có. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên tiến hành quan hệ dục tình an toàn, vững chắc là tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. tùng san Tâm lý học sinh học chứa các ít nghiên cứu từ Scotland cho thấy thực hành dục tình hữu ích trong việc duy trì huyết áp thông thường.
lợi ích sức khỏe của dục tình
Hầu hết mọi người đều quan hệ tình dục vì đây là một trải nghiệm thích thú. thời giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động khích này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể thân thể bạn.
Theo từ Stanford Day, giảm stress và trầm cảm nằm trong số 10 lợi. sức khỏe hàng đầu của “chuyện ấy”. Một số ích lợi cụ thể được nhắc đến dưới đây:
Giảm nhức đầu
dục tình thậm chí có thể giúp giảm đau. Trong hoạt động tình dục, hormone oxytocin được tiết ra bởi thân. Sự bài tiết này dẫn đến việc phóng thích endorphins, một hợp chất làm giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức thân.
Cải thiện lưu thông máu
Kích thích dục tình làm tăng lưu lượng máu đến não với tốc độ nhanh hơn. Tăng nhịp tim và cung cấp máu tốt cho não dẫn đến chức năng não nhanh nhạy với mọi phản ứng. Cũng bởi sự lưu thông máu này sẽ góp phần tạo ra nhiều oxy hơn và thân thể cũng loại bỏ chất thải độc hại.
Giảm găng
Các nghiên cứu y khoa gần đây đã chứng minh rằng những người đam mê với sex nhưng đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu, luôn khỏe mạnh và cảm giác hạnh phúc hơn những đối tượng còn lại, thoải mái hơn và đỡ bít tất tay hơn những người bị tước đoạt nhu cầu tình dục đầy đủ trong cuộc sống của họ. Cũng vậy, các nhà nghiên cứu chứng minh rằng những người có quan hệ dục tình thẳng tắp tận hưởng giấc ngủ sâu vào ban đêm và già cho cả ngày.
Tăng tuổi thọ
Theo một ít y tế, hai đến ba lần cực khoái trong một tuần có thể tăng tuổi thọ của bạn. Hormone DHEA hoạt động như một chất chống trầm cảm và cải thiện chừng độ miễn dịch trong thân thể. Hoạt động này cũng tu chỉnh các tổn thương trên mô và cải thiện làn da cho bạn.
Nhận thức việc làm đẹp cho cơ thể
Khi quan hệ dục tình thẳng tính, chúng ta luôn có tinh thần trông nom thích hợp cho thân thể. Để làm bằng lòng bạn tình, chúng ta luôn núm giữ dáng và có diện mạo đẹp. Quan hệ dục tình cũng đốt cháy 100 – 200 calo trong 30 phút. nên chi nếu bạn muốn giảm bớt cân nặng của mình hãy thưởng thức vui vẻ những đêm nồng thắm trong phòng ngủ.
Ngoài ra,
Hoạt động tình dục liền làm tăng nồng độ testosterone và estrogen trong thân thể. Testosterone tăng cường cơ bắp và hệ xương trong thân thể chúng ta và nó giữ cho trái tim luôn trong thể hoạt động hoàn hảo nhất. Ở đàn bà, mức estrogen thích hợp giúp ngăn ngừa các bệnh tim nặng. Trong cuộc sống bận rộn hiện tại, bạn có thể không có quá nhiều thời gian để sắp đặt cho “chuyện ấy” nhưng bạn nên luôn nỗ lực khôn cùng để có một gia đình hoàn hảo, hạnh phúc và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, hãy luôn luôn lưu ý và tránh xa các hình thức dục tình không an toàn, có thể khiến bạn mắc các bệnh lây nhiễm, AIDS hay bệnh lây nhiễm qua đường dục tình. tình dục có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn nhưng thực hiện không đúng cách có thể là một chọn lựa lỗi sống rất không an toàn.
Hà Anh
( Theo Organifacts )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét