Một trong những thủ thuật của người Nhật chính là siêng năng massage mỗi tối vì điều này vừa giúp kích thích tuần hoàn màu, da dẻ hồng hào căng mịn song song còn giúp gương mặt thon gọn đáng kể. Học theo thủ thuật này, nàng blogger Trung Quốc dưới đây cũng thử đều đặn massage mỗi tối và nhận thấy khuân mặt thon gọn hơn đáng kể, da dẻ hồng hào. Vậy chúng ta hãy cùng xem cô nàng đã thực hành như thế nào.
Bước 1: Massage lên vùng huyệt dưới tai
Bước trước hết mà chuyên gia người Nhật chỉ dẫn chính là massage lên vùng huyệt dưới tai. Bước này sẽ giúp kích thích lưu thông máu, có tác dụng giúp giảm phù nề, khiến gương mặt thon gọn.
Khi thực hiện, bạn dùng ngón trỏ và ngón cái kéo nhẹ phần da ở dưới tai, bóp nhẹ, rồi lại thả ra. thực hiện liên tiếp ở cả 2 bên, mỗi bên trong khoảng 1 phút rưỡi.
Bước 2: Tác động lên phần huyệt phía trên tai
rưa rứa như phần da phía dưới tai, với phần phía trên tai, bạn cũng véo nhẹ để tác động lên vùng huyệt này. Phần da ở đây khá mỏng và khó kéo nhưng chuyên gia khuyên bạn nên cầm cố ấn mạnh nhất có thể, cảm giác có thể hơi đau và căng da một tẹo. Bạn thực hành 1 phút cho mỗi bên.
Bước 3: Massage phần xương gò má
Phần xương gò má cũng là nơi định hình gương mặt khiến tổng thể trông khá to. Với phần này, bạn cùng lòng bàn tay ấn nhẹ lên xương gò má trong khoảng 1 phút đến khi cảm thấy đau.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét